中药零食巧选择

来源: 《农家致富》作者: 夏筠

摘要:

薯片、饼干、巧克力……这些高热量零食,早就被吃货们淘汰。越来越多的人开始选择＂中药零食＂,常见的有：龟苓膏、阿胶枣、茯苓饼、薄荷糖、酸梅汁、凉茶等。但很多中药零食的包装上并未对中药成分的含量及非适应人群进行标注,多数人都是凭借口味来选择,忽略了中药零食其实是一种特殊的食品,并不适用于所有的人。

关键词: 茯苓饼 , 胶枣 , 凉茶 , 薯片 , 药食同源 , 血虚体质 , 薄荷提取物 , 肝阳偏亢 , 肾虚 , 阴虚血燥

中药零食，好吃也要会吃
滋养肝肾、美容养颜、清热祛湿、养血补心……阿胶枣、龟苓膏、乌梅汁、茯苓饼、姜糖等中药零食包装上的这些诱人的广告宣传词，直接刺激了消费者购买的欲望。殊不知，虽然这些中药零食所含中药的药量并不多，但如果食用不当，也会存在诸多健康隐患。
来源: 《家庭健康》
中药零食巧选择
生活中,很多人爱吃零食,但又担心影响健康。于是,精明的商家将中药与零食进行"联姻"。由于口感、营养和包装都比较有卖点,阿胶枣、龟苓膏、茯苓饼、酸梅汁等含中药成分的零食颇为盛行。而北京协和医院营养医生于康指出,含有中药成分的零食,不能吃...
来源: 《消费指南》
中药零食不适合所有人吃
当我们走进超市的时候，不难发现龟苓膏、酸梅汤、凉茶、人丹梅、阿胶枣、茯苓饼、金银花、首乌茶等各种中药零食。而选择这些中药零食的多为80后、90后女性，她们认为中药零食具有中药和零食的两种特性，既能饱口福，又能保健治病。不过，有关中医专...
来源: 《中华养生保健》
中药零食养生吗？
中药零食“养生”吗？
中药零食“养生”吗
＂中药零食＂不能想吃就吃等
中药零食不是人人皆宜
离子选择电极法测定小青龙合剂中麻黄碱的含量
名贵中药真伪鉴别