选对食材防痰湿

《长寿》
摘要:
痰湿体质的人饮食宜清淡.常吃的食物可选海带冬瓜荷叶山楂赤小豆扁豆枇杷叶等。体形肥胖的痰湿体质人.一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外晚饭要少吃。
痰湿体质 , 食材 , 赤小豆 , 枇杷叶 , 食物
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