冷冷冬季，该伺候的一个都不能少

昨日还是艳阳高照，窗外天空湛蓝银杏金黄，今日晨起，冷空气已突然降临，身体里的每一个器官仿佛都在用尽解数抗议，这个冬天我们需要被滋养！！（这是来自五脏灵魂深处的呼喊）。

从何而养，应该怎么养？

作为一个对于颜值，味觉和功效同时有着高度要求的文艺女青年，在选择滋补产品的路上任重而道远着

先说说需要被我们伺候的五脏宝宝们

1  心

 

心，作为五脏里面火气最重的家伙极其需要被温暖保护，我们要做一个看脸知心的人，粉粉的很好看的脸说明一个人心血充足，要是一个人脸色蜡黄或者苍白，这个人血虚的可能性极大。“相由心生”大概就是这个道理吧！

2  肝

 

肝的疏泄和藏血功能作为其主要的两个功能，其中藏血还是很好理解的，疏泄说起来就能嘚啵嘚一篇文章啦。《素问—五脏生成》记载“肝受血而能视。”那么肝血的充足能让眼睛变得blingbling的偶像剧女主角的无辜小鹿斑比。

3  脾

 

脾胃，脾胃经常被一起提起，好像连体婴一般，被从古至今的医家组成cp凑做对，仿佛离了一个另一个不能活的架势。其实吧，脾更像是胃的分发员，把胃中的水谷精微送到全身的各个器官。

4  肺

一位“朝百脉”的辛勤园丁，他能好好宣降的时候，熬夜两三点那叫什么事儿啊，照样任劳任怨的把身体的角角落落用肝血浇灌一遍。残血的时候吧，你就别想好好睡觉啦！

5  肾

 

“肾”很重要，肾气又称元气或者真气是一个人命的根本，肾在人体影响了骨骼、牙齿和头发。要想补肾，吃黑色的食物可以入肾的，黑芝麻，黑豆什么的补肾，这些都不是迷信，不是传说。

简单认识了各位需要被滋养的宝宝们， 是时候请出今天的主角：纯手工天然打造，没有任何添加的中西混搭食养五色曲奇登场~~~

为啥是五种颜色，因为中医讲五色养五藏（脏）嘛~~

红色补心：莲子＋红枣

 

心烦的事情要想开，影响睡眠就不好了，莲子与红枣搭配既能养心，又可安神~

绿色补肝：抹茶＋枸杞

 

爱生气的朋友看过来，抹茶本身就有疏肝的作用，加上枸杞具有明目的效果，经常坐办公室守着电脑屏幕的你是时候吃点对眼睛有益的零食了。

黄色补脾：茯苓＋咖喱

 

小时候茯苓饼都吃过吧，茯苓具有健脾的作用，把茯苓加入曲奇再配上咖喱，不仅健脾还能开胃，而且味道有够带劲儿，辛辣鲜香，喜欢这口的人才会欲罢不能，敢于尝新的你也可以试试哦~

白色补肺：山药＋椰蓉

 

肺为娇脏，娇气的很，秋冬季节干燥，容易伤阴，用滋阴的山药配上润肺的椰蓉，把娇脏养起来~

黑色补肾：巧克力＋黑芝麻

 

黑芝麻有益肾乌发的功效，工作压力大，经常脱发，头发早白的男同胞们事业固然重要，身体更重要啊，当然女同胞们想要一头乌黑亮丽的秀发，同样可以尝试~配以巧克力的香甜，最美的味道就这样呈现。

当你把这些装备准备好，把他们放到你的胃里，脾将这些水谷精微送到你的五脏，除了美味之外是不是感觉整个人有种被呵护的感觉。

寒冬来了~~~开始用买买买呵护自己吧！