冬天用阿胶进补正当时

北京同仁堂温州药店

寒冷的冬天到了,我们会发现不少地方的人们都会买阿胶服用来滋补身体。为什么冬天人们会如此钟爱阿胶呢?就让我们一起扒一扒其中的道理吧。







   
中医理论
 
“冬不藏精,春必病温”,还有个说法叫“冬伤于寒,春必瘟病”。冬天的寒邪容易成为来年的健康隐患,所以对于体弱多病的人来说,冬天进补可以预防来年疾病的发生。中医还提倡“春夏养阳,秋冬养阴”,《黄帝内经》说到,“阴精所奉其人寿”,就是说如果我们经常进补,保持阴精的充足,精足气旺就不容易生病了。秋冬滋补应以养阴为主,而养阴则重在养肾润肺。医药典籍《本草纲目》记载:阿胶性平味甘,入肝,肾,肺三经,恰符内经“秋冬养阴”之道,是秋冬进补首选上品,尤其适合气血虚亏多发的女性群体和阴虚人群。









   
剂型
 
中医认为不同的剂型有不同的药物作用。汤剂治大病急病用,丸剂治慢病,胶剂就是缓缓滋补,特别符合冬天季节绵长,人体对药物的吸收需要缓慢持久的特点。










   
组成成分
 
真正的阿胶是用驴皮制成的,正是中医所谓的以“血肉有情之品”补“血肉有情之躯”。值得一提的是,中医讲究五色五味对应不同的脏腑。









   
颜色
 
阿胶色如琥珀,陈阿胶色泽微黄。按中医理论来说,色赤者入心,所以琥珀色的阿胶对于造血养血调血具有非常好的效果。如果是黄色就入脾,脾为后天之源,可以起到生源的作用。










   
效果
 
首先,阿胶入肺经,可滋养肺气血,有养肺健肺之功效,因此秋冬吃阿胶,可增强免疫力;
其次,冬天天气变凉,导致血液循环不畅,阿胶入心经,有补血养心之功效,所以在冬天进补阿胶,可养心强心,增强血液循环,达到有效预防手脚冰凉的目的;
此外,人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱,秋冬为养肾的最佳时节,阿胶入肾经,利于滋阴养肾,有扶元固本之功效。

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