节后必备！9种刮油食物不发胖

节后必备，这9种刮油食物吃了不发胖。

1、洋葱，促进消化，不含脂肪；

2、玉米，促进排泄；

3、苹果，降脂；

4、韭菜，增进胃肠蠕动；

5、蘑菇，保持肠内水分；

6、冬瓜，防止脂肪堆积；

7、海带，清除胆固醇；

8、豆腐，不含胆固醇；

9、芹菜，利尿消肿。

节后胖三斤的你们看着办吧~