春季饮花正当时

2017年02月27日 16:58 回春中医院

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久居都市的人们崇尚健康的生活方式，渴望回归自然于是芳香的花草逐渐风行。或是着迷于它芬芳宜人的香气，或是用它调理身体，或是在悠然的下午，冲泡一壶花草茶，品浓香馥郁。

花茶的功效和禁忌

金银花茶

金银花

金银花花茶

功效：金银花有较强的抑菌力，对治疗流行性感冒和炎症均有一定疗效。而金银花及其茎叶所含的绿原酸能抗物质氧化，能促进人体新陈代谢，调节人体各部功能的平衡。

使用方法：冲泡饮用，或者煮水用来冲洗痱子、痘痘都有一定的功效。

玫瑰花茶

玫瑰花

玫瑰花花茶

功效：行气解郁，和血，止痛。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。

早在宋代，就有了用玫瑰花泡酒、做糕点、入菜肴的记载，做出了像玫瑰花粥、玫瑰肴肉、玫瑰露等养颜食品。

薰衣草茶

薰衣草

薰衣草花茶

使用方法：泡茶饮用或制成香包净化空气。

禁忌：薰衣草有催经作用，怀孕中的女性避免使用。

洛神花茶

洛神花

洛神花花茶

功效： 解乏茶洛神花茶带有酸味，有抑制喉咙发炎的功效，还能解除身体的疲倦，提神解乏，对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。洛神花茶同时还有助于促进胃肠功能，帮助人体更好的消化食物；能调节血压，抵抗衰老，对于血脑血管的疾病预防方面也有颇多的益处。

禁忌：肠胃虚冷的人不宜多喝。

小贴士

花茶是可以天天喝，但也不要喝太多，什么东西都要有个度不是吗？花茶是温性，最适合春秋季，春季最易。春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。因此饮茶冬红夏绿春秋散，当然这还要依据个人体质不同因人而异了。

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