让艾灸事半功倍的秘密,一般人我不告诉他!
《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。
《本草从新》说:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫……以之灸火,能透诸经而除百病。”
艾灸治病在我国有几千年的历史!最近几年,我国经济大发展,加上进入老龄化社会,人们的养生意识越来越强烈,因此简单、便宜、无副作用的治疗方法---艾灸,被老百姓有了新的认识和认可。
01伤风感冒
最简单的办法,就是直接艾灸大椎穴,每天2次,每次20分钟,基本上2天见好。
一些孕妇感冒了,又不敢吃药;那么也艾灸大椎穴吧,方法一样,安全有效。
02女性宫寒
宫寒,顾名思义就是指“子宫寒凉”;从中医角度看是指整个生殖系统的寒凉。宫寒会给女性身体生活带来很多不便。因为大多数宫寒女都有手脚冰凉、月经不调、白带多、痛经、性冷淡或者多发性的肌瘤。宫寒主要是肾阳不足,胞宫失于温煦,寒湿之邪瘀阻经络造成的。
艾灸:命门穴、八髎穴、中脘穴、肚脐、关元穴、气海穴、足三里,每天一次,每次每穴30分钟,艾灸一周休息一天。
还可以像上面方法一样,热敷整个腹部。
03男人肾虚
肾虚取穴:命门穴、中脘穴、气海、关元穴,这4个穴位主要是不足正气,温脾补肾,每天艾灸一次,每次每穴30分钟。很多人会问肾虚不是分肾阳虚和肾阳虚吗?应该艾灸取穴不一样啊!
实际上完全一样!艾灸治病是以调整疏通经络为目的,从根本入手“虚实兼顾”。很有意思的是:高血压、低血压的取穴基本一样;甲亢甲减也基本一样;治汗多和不出汗的穴位都是“复溜穴、合谷穴、阴郄穴”。
如果你觉得自己是肾阴虚,心里不踏实,那么你灸:关元穴、太溪穴好了。关键是:艾灸助阳也会阳动,节欲为好!
04小儿感冒咳嗽拉肚子
冬天小孩子因寒而咳嗽的特别多!这里我就把小孩子感冒、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、肚痛、拉肚子的一个很实用很简便的方法告诉大家,基本上百试百灵。
父母可以把家里的大米或者食盐炒烫,再加一些艾绒(艾条里的绒)或者几片生姜或者花椒进去炒半分钟后装进袜子里,热敷孩子的肺俞穴、大椎穴;如果咳嗽加天突穴;如果鼻塞流鼻涕加百会穴、风池穴。
肚痛拉肚子热敷孩子的肚脐。
选用正品艾条
让艾灸事半功倍
孟子曰:“七年之病,求三年之艾“,这句话不仅说明了艾灸疗法的强大,同时也提醒我们,艾灸时所用艾条的品质在调理疾病时起的重大作用;因此,在做艾灸以前,你一定要先选择一款正品艾条;可以让艾灸事半功倍,一般人我不告诉他。
一、产地
我们选用原产地蕲春的正宗“蕲艾”,厂家定制的精选陈艾。
二、生产企业环境
专业的艾条艾绒企业,艾叶是能存储上几年的,以方便按订单陆续生产。收购来就是已经打成长方体的垛子,一层层压的很结实,像巨大的茶砖,减少空间浪费,也避免艾叶中有效成分散失。一家当地最大规模企业的仓库,跟足球场差不多大了。因此,三年陈、五年陈是存在的,这个不用质疑。
(▲艾叶仓储空间)
小企业或者这几年看到势头好急功近利的企业,因为场地条件、流程管理等限制,不愿意长期存储艾叶,新收来艾叶马上就生产成艾绒艾条了,这样就难免出现冒充陈艾虚假宣传的情况,因为陈艾价格高。
其实,当年的艾草都得慢慢晾干、存放等待生产,再加上市场流通,一般你拿到手的艾条,至少是去年的艾叶了。
我们咨询过业内几名资源的艾灸老师,他们都说,不用过分追逐艾的年份,艾叶里面的有效物质会逐渐随时间散失,1年就够用,3年性价比好,5年的都算是极品了。
年份长的艾条火力温和一些,不那么呛人。至于作用人体的效果,艾条好坏的影响是10%,操作者的技能水平占90%。
(▲艾叶晾干)
艾叶的年份、批次、产地、储存时的变化,采摘时候的气候,都决定了艾条的差异,所以说,即使你在同一个渠道买艾条,同一批都有可能 出现不同体验的产品。
(▲艾叶)
三、加工生产过程
艾叶用粉碎机磨碎筛选,一遍遍就跟现代的面粉生产工艺差不多,这个过程相当折磨人。车间空气里全是尘土、艾末,口罩那是必须的。
粉碎三两遍是远远不够的,若要产出高质量艾绒,是二十四遍。磨碎过程因为刀头的高速切割产生高温,其实这样艾的药性是受很大损害的。所以,你买到的高质量艾绒,闻起来并没有什么艾的独特气味,这是正常的。
艾叶完全粉碎后,艾绒是筛选去艾叶粗梗和叶脉后的绒状物质。艾绒质量跟筛选的细致程度有关,十选一的艾绒,算够用了。一般十五比一就很好了。三十比一,已经是目前国内工艺的极限。所以,你买到的五十比一的黄金艾绒,呵呵...
(▲粉碎艾叶)
(▲加工好的艾绒)
(▲开始卷成艾条)
四、成品
(▲成品艾条)
(▲燃烧均匀,渗透力佳,不易掉灰)
艾灸能调和阴阳、温通经络、行气活血、温阳补虚、消瘀散结、引热外行、补中益气、回阳救逆,防病保健,强身益寿。非常符合现代人冬日补阳扶正。
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