【温馨提示】皮肤科专家的护肤妙招

榆次区人民医院


一年四季都重视防晒  几乎所有的皮肤问题都和紫外线有关,若想皮肤变好,一年四季都要重视防晒。

尽量不用去角质产品  皮肤角质层致密柔韧,能阻止细菌、病毒入侵,也是防化学刺激和紫外线损伤的功臣。一般人尽量不要用去角质产品,尤其是皮肤敏感的人。

春秋慎用泡沫洗面奶  季节不同会影响洗面奶的选择。春秋一般适合用滋润型的洗面奶,而夏季应选择泡沫丰富、去污效果较强的清爽型洗面奶。

根据肤质选洗脸皂  应该根据肤质选清洁产品。油性皮肤适用偏碱皂;中性皮肤适合中性皂;干性皮肤选择中性皂,或干脆不用香皂。另外,可涂抹维生素E霜或维A酸软膏以淡化老年斑

晚上适用深层清洁品  绝大多数深层洁面类产品不宜天天使用,最好1~2周使用一次并且最好在晚上使用。过多的深层清洁,会使肌肤变得敏感。另外,磨砂类产品建议4周使用一次。

出门前半小时涂防晒霜  每天出门前半小时,涂抹SPF值在15以上的防晒霜或乳液。但如果出去一整天,最好选择SPF值在20,甚至30以上的,并做到随时补涂,回家后应及时洗脸。

只需三类护肤品即可  一般人无需去皱、美白、抗衰等多种护肤品,只需要清洁、补水、防晒这三种类型即可。

洗脸后3分钟内涂护肤霜  应在洗脸后3分钟内、皮肤仍潮湿时涂保湿霜。若干燥后再涂,护肤产品的活性成分就难以被皮肤吸收,导致皮肤过油或变得粗糙。