失眠，不妨试试小脐贴

现在就和大家科普一下这神奇的肚脐药贴吧。肚脐，俗称肚脐眼，还有一个很高大上的名字，称为神阙穴，是人体很重要的穴位。怀孕时期，母体把营养通过此处源源不断输送给胎儿，使其逐渐发肓成熟，最终爪熟蒂落，是保证生命繁衍生息的重要通道。肚脐的皮下脂肪层非常薄，有丰富的毛细血管网和神经分布，利于药物吸收，且神阙六位居腹部正中，上传下达，可起到很好的神经调节作用。脐贴的主要成分是黄连、肉桂等中药，分别入心经、肾经，有清火安神，交通心肾的功效。具体用法是：取一汤匙药粉，用醋和蜂蜜调和成软膏状，敷于肚脐上，轻轻按揉至发热，可以更好促进药物收收，对局部穴位也有很好的剌激作用。一般于晚上戌时（即19—21时）贴敷，比时正值心包经当令，保护心脏不受外界干扰，心主神志，可宁心安神，促进睡眠，于次晨起床后去除，10—15天为一疗程。

对于失眠者来说，美美地睡一觉是多么大的享受啊！可以试试脐贴！