要春游，不要春忧！春季过敏看这里
来源：药店经理人 特约撰稿：吴国霞
春天来啦，封藏了一个冬季的身体终于要解放了！
笨重的羽绒服和大衣终于可以收起来了，换上美美的春装，踏春去了。出门一看，嗬，原来今年流行春装搭口罩呀，路上的青年大多是口罩遮的严严实实，行色匆匆。不问不知道，一问吓一跳！原来是春季皮肤过敏惹的祸！
春季过敏有皮肤过敏、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等多种症状，其中以皮肤过敏最为多发，主要症状有：皮肤瘙痒、脱皮、红斑、丘疹等，面部肌肤首当其冲成了“过敏重灾区”。
那么引起春季皮肤过敏的原因有哪些呢？
季节变换：春季万物复苏，又是多风季节，室外空气中散布有大量的花粉、霉菌、粉尘；室内空气可能含有螨虫、宠物皮毛等。这些致敏物质会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，从而引起皮肤过敏。
温度变化：春天孩儿面，一日三变脸。春季气候多变，温度忽高忽低，使得暴露在空气中的肌肤汗腺和皮脂腺难以短时间内达到平衡。导致敏感人群面部发红、发烫。
紫外线照射：春季紫外线含量相比冬季会骤然升高，并在上午11点到下午3点这段时间达到最高。春季气候干燥使得紫外线穿透性强，到达地面的量也多。而人体肌肤经过冬季后对紫外线的适应性又处于最低水平。此时，敏感肌肤受到紫外线照射时，会引起不同程度损伤。研究表明：人群中有30％的人会对紫外线产生过敏。其中，春天里人体对紫外线的敏感性最高，尤其是处于青春期的女性；室内工作的人对紫外线的敏感性比室外工作的人高；青年人对紫外线的敏感性比老年人及幼儿高。
黄金治疗组合
症状：皮肤发红、剧痒、充血水肿、边缘现漫肿样，并且骤然发生，迅速消退，消退后不留痕迹。
组合一：氯雷他定+荨麻疹丸+曲安奈德益康唑乳膏+液体钙+维生素C
组合二：氯雷他定+百癣夏塔热片+丁酸氢化可的松软膏+液体钙+维生素C
组合三：左西替利嗪+肤痒颗粒+氟轻松乳膏+液体钙+维生素C
症状：面部长红斑、水疱，刺激严重的还会引起肿、胀、痛。
组合一：息斯敏/扑尔敏+维生素C+葡萄糖酸钙片
组合二：氯雷他定片+维生素C+葡萄糖酸钙片（氯雷他定更适合司机师傅、学生一族，睡前服用一片，不影响工作和学习）
局部用药：切忌乱搽药，症状轻微者可用冷敷方法。较严重者，必须在医生或执业药师指导下使用少量皮质激素类药物（氢化可的松、地塞米松乳膏等），但使用次数不易过多，症状减轻后应立即停用。女性在平常护肤中可用维生素E乳。
症状：脚部皮肤出现水疱紧接着开始脱皮，伴随瘙痒。
组合一：皮炎平涂抹患处，一天两至三次，用醋酸铅泡手脚，一天一次。
可舒缓或预防过敏的食物
蜂蜜中所含的蜂毒。临床常用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病。除此之外蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
红枣中含有大量抗过敏物质---环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。
生姜富含维生素C和镁等矿物质，具有消炎功效，姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状;另外生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。能有效缓解因换季而引发的各种过敏。
西红柿中所含有的维生素C、胡萝卜素、茄红素，都具有抗菌消炎功效。无论食用还是外敷，都可缓解过敏症状。
葡萄肉、葡萄皮、葡萄籽都是非常好的美肌食品，尤其是葡萄籽中含有的花青素，能缓解过敏、气喘、花粉热等症状，具较强的抗氧化和抗过敏功能。此外，红葡萄皮中含有一种著名的抗氧化剂---白藜芦醇，它具有消炎的功效，可以显著减轻过敏症状。
苹果中含有丰富的维生素C可以预防过敏和哮喘，研究表明：过敏者在一定时期内摄取定量苹果果胶，可使血液内导致过敏的组胺浓度下降，从而起到预防过敏症的效果。
组胺是一种会引起过敏症状的化学物质，而洋葱所含的天然抗组胺物质槲皮素可减少感染，缓解过敏症状，可以使过敏的发作机率降低一半左右。此外，紫皮洋葱含有的花青素是一种强抗氧化物质，它可以保护人体免受自由基的损伤，抑制炎症和过敏。
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