导读:便秘、腹泻、腹胀……遭遇不适时,你首先想到的是求助于药物?其实,从运动生理学的角度来看,合理的锻炼对改善消化功能效果良好。综合美国“十大排行榜网站”的报道,为大家推荐了一些对症下药的运动。赶快收走吧~
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