【南元医药】十大延缓衰老的中药材排行榜，赶紧吃起来！

人参能延长细胞寿命，可改善大脑功能，增进免疫抗病能力，保护心肌不受损害;

抗辐射，促进红白细胞增长;改善性功能，降低血糖，降低胆固醇，提高机体适应环境的能力;

促进食欲，消除疲劳以及抗病。

灵芝可以强身，止咳喘，增强冠脉血流量，减少心肌耗氧量从而保护心脏;

能保肝解毒，促进肝细胞再生，调整免疫力，可防治中老年人的高血脂，慢性支气管炎，神经官能症和脑功能衰退。

黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。

黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。

其作为活血药已广泛用于临床，现已证实川芎具有抗氧化作用。

枸杞子具有补肾健脾、延年益寿;益精明目、止渴生津的效果。

且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

能滋补强壮之力，药用价值极高，有强身健体之效，与琼珍灵芝合用治疗失眠。

既可通过捕获氧自由基起抗氧化作用，亦可提高细胞内抗氧化酶的活性以清除自由基。

三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。

三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率。

降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面有较大的优势。

养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌发，为滋补良药”。

何首乌能促进神经细胞的增长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。

并可调节血清胆固醇，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

刺五加有抗衰老、抗疲劳、强身健体作用。

还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，具有抗菌消炎和一定的抗病作用。

绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗病，调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力。

降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张、镇静、镇痛。