垫江县人民医院产科特色项目（四）——盆底康复训练
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垫江县人民医院产科——垫江县危重孕产妇转诊救治中心、产科急救中心、全国巾帼文明示范岗、国家危重症孕产妇监测单位、重庆市重点专科、重庆市优质护理服务先进病房、重庆市住院医师规范化培训基地。
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经历了怀胎十月的酸甜苦辣
新生命的诞生令人喜悦
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但是，尴尬也接踵而来
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图左.性生活不和谐 图右.压力性尿失禁
更甚者会出现子宫脱垂现象
为什么普遍的妈妈在产后都会出现这样的状况？
这到底是哪里的问题？
先别急着下结论
产后妈妈，你首先要了解的是
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你的盆底组织
盆底组织主要由肌肉和筋膜组成
盆底组织能够像“吊网”一样紧紧地吊住盆腔器官
从而维持阴道紧缩度
增进女性的性生活快感、排尿动作、排便等多项生理功能
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盆底组织内面观
如果还是不太明白请继续往下看
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如上图，为盆腹腔示意图
蓝色代表腹肌群、紫色代表横膈膜、
绿色代表竖脊肌、橙色代表盆底肌，
共同围成了一个椭圆形的闭环腔隙
妊娠十月，随着胎儿体重增加
作用在盆底肌肉上的力量随之增大
盆底肌的弹性极限受到挑战
吊床弹性变差，吊力不足
网内的器官便无法固定在正常位置
从而出现功能性障碍
如尿失禁、盆腔器官脱垂、性生活不和谐……
盆底肌曰：承受“洪荒之力”臣妾做不到哇！
正常盆底组织 盆底组织松弛
循证医学证据表明
妊娠本身就是盆底组织损伤的一个独立危险因素
所以，如果认真看了以上内容的妈妈应该也会明白
不管是剖宫产还是顺产
盆底肌都会受到一定的影响
那么，应该如何治疗呢？
1.生物反馈及电刺激疗法
盆底康复仪能快速提高盆底肌肉收缩能力、预防和治疗盆底功能障碍性疾病(如尿失禁、盆底脱垂等)，帮助女性回归健康美丽，活得更加年轻自信!
其原理是：盆底功能康复训练技术，凭借生物反馈技术，精确客观的检测，评估盆底肌肉的肌力情况和纤维受损类型，制定出个性化的治疗方案，通过采用不同频率，不同能量电刺激及生物反馈训练，唤醒被损伤的盆地神经肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常。
患者经过无创无痛，轻松无痛的治疗过程，增强阴道的紧缩度，提高性生活的质量。同时有利于预防、治疗盆底障碍性疾病如尿失禁等的发生。
2.盆底肌锻炼帮助巩固疗效—Kegel训练
产后盆底肌肉康复的主要目标和基本原则是提高盆底肌肉收缩能力、预防和治疗PFD、改善性生活质量。1940年，Arnold Kegel医生提出了Kegel训练的方法以加强盆底肌肉的力量，减少尿失禁的发生。在此基础上辅以生物反馈技术、电刺激等技术，大大提高盆底康复治疗的治疗效果。
1 安全性
无创、无痛、无需服用任何药物、可重复性。
2 科学性
技术先进定量评估， 指标全面， 灵敏度较高；个性化盆底康复解决方案，并经大量临床效果验证的康复技术。
盆底康复地址：垫江县人民医院新大楼四楼产科门诊
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