备考季,98%的家长都心疼孩子的身体,别忘了它!
身体乃革命之本钱!
尤其正在备考的孩子们,护好身体那是比什么都重要啊!这十分考验正在辛苦备考的孩子们,体虚的同学更是伤不起,一不小心就患上感冒,伤不起啊伤不起!
高考越来越近,考生紧张,家长更紧张,98%的家长都心疼孩子的身体,为了让孩子有个强壮的抵抗力,也是想破了脑袋,看下家长们都惯用哪些招数呢!
吃吃吃
为了给孩子疲惫的大脑补充营养,让孩子身体少生病,以最好的状态迎战高考,很多家长今天“烧鸡烤鸭”,明天“肥鱼大虾”,可谓用心良苦。
有家长说:“每顿都有鱼有肉,而且做法三天都不重样,孩子吃得也挺好,但时不时会喊头晕,不知道是不是营养还不够?”
专家说,大鱼大肉吃多了很容易出现头晕恶心现象,因为“此类食物摄入过多,人体中的血液就会大多数供给胃部,因此供给脑部的血液就相对少了”。
所以鱼肉等荤菜可以吃,但一定要适量,把握平衡原则,跟平常的菜谱区别不应该太大,正所谓“过犹不及”。饮食总原则要“平衡膳食”,把蛋白质按一日三餐来分配均匀摄入,口味上尽量以清淡为主。
补补补
许多家长迷信各种各样保健品,觉得可以缓解孩子脑疲劳、提高记忆力,进而提高学习成绩。保健品真有这么神奇吗?
专家说了,家长如果不清楚保健品的成分就盲目给孩子吃,可能适得其反,比如造成孩子过度兴奋、睡眠不好等,反而影响考试。
今年以来,辽宁、天津、上海、贵州等多地发布了保健食品监督抽检情况通告,在"抽检不合格产品"中就包括一些自称能迅速增强免疫力、缓解体力疲劳的保健品。有些保健品甚至会有副作用。
亲爱的家长朋友们
你以为就这样吃吃、补补
(稍不留神还吃多了,补错了)
孩子的身体抵抗力就能棒棒的吗
NO NO NO
为了让你们更省心放心
特研究了历届科举考试的高中状元们
从他们身上我发现一个惊天的秘密
今天偷偷告诉你们哈!
赶紧拿笔记好了......
就是它!
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花旗参茶,才是孩子们备考的一大神器啊!在这个春夏之交,气温不定、病菌猖狂,需要给孩子们抵抗力加加油啊,花旗参含各种皂甙,可促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成,提高机体抵抗力效果杠杠的!
让孩子远离感冒,远离病菌侵袭,一杯花旗参茶必须走起!别忘了哦!
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