石斛生津、养胃、增强免疫力，这些你都知道吗？
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最近天气较烦闷，假如工作压力大，人体生理气血运行不顺，容易烦躁郁闷、心悸胸闷。情绪的变化，会影响脏腑的功能，亦可导致精神疾患，如喜伤心、怒伤肝、忧伤脾。夏季养生，宜使脾胃心肺之气调顺。为了安度暑日，民间在夏季，除了采集一些草药悬挂、佩戴、净身、服用之外，还应择食一些保健价值较高的中草药，借以避毒驱邪，防病健身，而不少老中医则推荐服用石斛保健品。
石斛是我国传统的名贵中药材，是中华九大仙草之首，因为有着卓越的滋阴补虚之功效，被朱丹溪称为“滋阴圣品”，是历代皇室贵族的养生滋补珍品，早1500年以前的《神农本草经》中就有记载，千年以来它一直和灵芝、人参、冬虫夏草等一样被列为上品中药。而滋阴的上品中药则是老少咸宜的，更是一味药食同源的补品，安全而有益，深受高端人士的喜爱，尤其是现代人因为睡眠少又晚，阴虚者居多，身体内的血液和精液、津液都少了，脏腑渐渐功能不如从前了。而夏至期间服用铁皮石斛，能很好地起到保健作用，强身健体、预防疾病。
用药需谨慎，请遵医嘱！
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※摘自北京同仁堂※