出现这4大症状，您真的需要减压了！
藁城人民医院
在患感冒期间，医生都会叮嘱我们要多喝水，注意休息，减少运动。实际上，这些做法都是让我们减少身体在其它方面的消耗，以让自己的免疫力得到提升，从而最终消灭了感冒病毒。所以说，一般感冒过上一周时间，自然就会痊愈。
头痛是个很复杂的疾病，种类也非常多，偏头痛确实是发病极高的疾病，几乎大部分人都有这种经历。偏头痛的发病人群以中青年居多，这主要与工作压力、生活压力大有一定关系。一些患者在适度的休息后就能得到缓解。
失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，并影响到人的学习和工作。长期失眠使人感受能力降低，记忆力减退，思维的灵活性降低。所以建议大家一定要规律作息。
口唇疱疹属于一种病毒性皮肤病，是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为"上火"，好发于口唇、口角，常由感冒、发热、疲劳，睡眠不足、心情抑郁、压力大、紧张焦虑等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。
供稿：韩彩虹 编辑：彭永宾
