【全民自救互救素养提升】专题（132）---预防雷击
南通12320卫生热线
夏季雷雨天气较多，市民要如何避免雷击事件的发生呢？除了学习雷电常识、关注天气预报、观察天气变化等方面，还应增强自身的防范意识。
室内防雷击：
1.闭紧门窗，防止球形雷电侵入室内。千万不要接触电线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或其他类似金属装置，不要使用淋浴器。
2.雷电发生时，家庭使用的一切电器应停止工作，切断与室外连接的所有导线，拔下天线插头和电源插头。
3.也不要上网，不要使用调制解调器设备，最好把电脑的电源插头拔掉。
室外防雷击：
① 首先要躲入有防雷设施保护的建筑物内。
② 不要在建筑物顶部停留，不要到楼顶上看下雨或者玩耍。
③ 不要进入孤立的棚屋、岗亭等，也不宜撑铁柄伞，更不能把金属工具扛在肩上。
④ 不宜在水面和水边停留。在河里、湖泊、海滨游泳，在河边洗衣服、钓鱼、玩耍等都是很危险的。
⑤ 不宜在孤立的大树或者烟囱下停留。如万不得已，则须与树干保持3米以上距离，下蹲并双腿靠拢。
⑥ 不要骑在牲畜上，也不宜开摩托车、骑自行车。
⑦ 当在户外看见闪电几秒内就听见雷声时，说明正处在靠近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲；不要与人拉在一起或者多人挤在一起；最好使用塑料雨具、雨衣等。
⑧ 人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或者皮肤颤动的感觉。这时，应立刻躺倒在地，或者选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量缩小暴露面。
⑨ 如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。
