郑医•提醒 |关节反复肿痛 警惕类风湿关节炎！
李女士今年62岁，家住驻马店市，右腿膝关节肿痛非常厉害，刚开始以为是上了年纪，没在意，时间长了腿痛起来走不成路，连觉都睡不着。她在当地医院诊断，患有类风湿关节炎，并在当地医院进行保守治疗，但是症状一直得不到缓解。
无奈之下，她到郑州某省级医院做了膝关节置换术。手术后，右膝疼痛得到缓解，但术后走路仍有不便。术后半年，李女士的左腿膝关节、手关节也出现关节肿痛，她这才意识到，单靠手术只能缓解一个部位的疼痛，不能从根源上解决疾病。
经人介绍，她找到郑州人民医院风湿免疫科主任史丽璞。
▲网络图片
史主任说：“类风湿关节炎是一种慢性全身性自身免疫性疾病，想要有效控制全身的类风湿关节炎症状，需要从源头治起，解决病根。”鉴于李女士还患有陈旧性肺结核，史主任建议其进行传统免疫抑制剂治疗。一个疗程后，李女士的症状得到缓解，以后，她只需坚持定期复查即可有效控制病情。
“现在，我的腿、手再也不会肿痛了，我要是早点认识史主任，也不至于痛苦这么长时间了。”李女士感激地说。
现在，李女士成了郑州人民医院风湿免疫科的“代言人”，遇到与自己症状相似的病友，都会建议他们去来这里找史主任，她常说：“你看，我的关节炎就是史主任给治好的。”
类风湿关节炎 早发现、早治疗是关键
史丽璞介绍，类风湿关节炎早期症状可以不典型，常常得不到重视，很多人会把类风湿关节炎和其他风湿病引起的关节疼痛相混淆，因此，需专科医生诊断，这样才不会造成误诊、漏诊。
患者早期仅仅感觉到1-2个关节疼痛和僵硬，早上起床感觉最为明显，俗称晨僵。许多早期患者常常认为这是由于身体自然老化、骨质退化引起的，认为吃点抗炎止痛药或是补钙的营养品就能缓解。这种认识误区，耽误了许多早期患者的最佳治疗时间。
史丽璞提醒大家，关节一旦出现疼痛、肿胀、僵硬的症状时，应尽早去正规医院风湿免疫科就诊，以免耽误最佳治疗时机。
类风湿关节炎具有易复发、病程长的特点，因此长期随诊将病情缓解，防止骨破坏，保护脏器。
专家支招 类风湿关节炎患者的日常保健
“俗话说，‘三分治，七分养’，日常保健对于防治类风湿关节炎十分重要。史丽璞提醒，类风湿关节炎患者，在日常生活中要注意以下几点：
遵医嘱、定期复查。要在医生的指导下规律使用药物，不能自行随便决定增减药物，不要擅自停药，如出现药物副作用，要及时就诊或与医生联系，且要定期进行复查。
2
保持良好的心态和精神状态。坚定信心，鼓励自强，保持心理平衡，尽量避免自卑、愤怒等不良情绪，同时，保证良好睡眠。
3
避免各种疾病诱因，如寒冷、潮湿、过度劳累及精神刺激等。
4
注意常规保健。要注意个人卫生，少到人群密集地方，居家通风，避免感染和过敏，进行适度的日晒和运动。
5
坚持功能锻炼。功能锻炼目的在于掌握正确的姿势，减轻疼痛，减少畸形的发生。功能锻炼要循序渐进，活动关节可采用织毛衣、下棋、玩魔方、摸高、伸腰、踢腿等方法；日常训练可采用手指的抓、捏、握等动作，散步、打太极拳、游泳等方法。
6
食用能够减轻或缓解关节炎症状的食物。如，新鲜冰冻鱼类、沙丁鱼油、亚麻籽、青豆、豆腐、橄榄油、香菇、黑木耳、豆腐、芹菜、山药和扁豆等。
供稿：宣传部
编辑：余华
图片：网络图片
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