科普 | 高温谨防中暑，夏季中暑的急救方法

炎炎夏季，很多外出工作的人是很容易中暑的，如果中暑后不紧急处理有可能会发生不可逆转的伤害，所以下面小编就来给大家介绍下中暑后的急救。进入盛夏，酷暑难耐。天气炎热，湿度也相当高，对于一些从事户外体力劳动的人士，发生中暑的可能性非常大。

夏日里如果长时间在高温环境下工作或活动，容易使身体体温调节功能出现障碍，水、电解质代谢紊乱和神经系统功能受到损害，这就是所谓的“中暑”。中暑患者一般会出现体温上升、心跳加速、虚脱、肌肉松软、恶心等症状，严重者会呕吐、瞳孔放大，甚至丧失意识。

当身边有人出现中暑情况该如何处理呢?

1、将患者转移到清凉处

　　发生中暑后，应当迅速地把患者搬离高温场所，最好选择附近通风阴凉处，然后让患者平躺并解开衣服扣子，同时让其双脚提高，这样有利于增加患者脑部的血液供应，同时起到散热的作用。

2、给患者降温

　　用冷毛巾捂住患者额头，有条件的情况下，还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者电风扇吹风，以加速散热。但要注意适度，以免造成患者感冒。

　　提醒：不要快速地给患者降温，当患者体温降至38摄氏度以下的时候，就要停止吹风洒冷水等强制性降温方法。

3、等患者清醒后补充水分

　　若患者清醒，应为其补充含盐分或小苏打的清凉饮料。

　　提醒：

　　·不宜大量补充水分，不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。

　　·不宜饮用咖啡或酒精类饮料。

4、按压人中穴和合谷穴

　　若患者已经失去知觉，可以按压其人中穴和合谷穴，使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况，应及时做人工呼吸。

5、重症中暑患者送医院急救

　　对于重症中暑病人，即出现高烧、昏迷抽搐等症状的患者，必须立即拨打120，送院治疗。在等待救援期间，应使患者平卧，头向后仰，以保持呼吸畅通。

6、用担架搬运重症中暑患者，并冰敷患者额头

　　应该使用担架搬运重症中暑病人，并在运送过程中用冰袋冰敷在患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿的根部，以在搬运过程中达到降温的效果。

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