【健康市北】准妈妈听我说,真的不是一个吃两个补!

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现在的生活水平是越来越好,对于一个家庭而言,孕妇是一个家的功臣,自然最好的吃喝穿用都会迁就着,甚至家里的婆婆、妈妈都一个劲的劝吃劝喝,以过来人的经验告诉你“多吃多吃,撑不着,肚子里还有个帮你吸收的呢”,但是事实是怎样的呢?

日前,就有一位准妈妈在做B超时这样问医生:“大夫,我一直吃不下饭,孩子会不会不长啊?”在此,市北妇幼计生中心的专家诚恳地告诫各位准妈妈,胎儿时期孩子需要的营养数量有限,你吃再多,胎儿吸收完所需要的营养后,剩下的大部分都是被孕妈妈吸收了,如果每天都过量的吃喝,会造成孕期的体重超标。前不久就出了一个新闻,说某医院拒绝给一孕妇做产前诊断B超,原因竟是孕妇太胖!因为孕妇太胖,腹壁脂肪过厚,真的会影响超声检查的质量,导致胎儿有些部位显示不清,给孕妇和检查大夫造成诸多困扰。

除此之外,孕期体重过高还会造成孕产妇的一些身体疾病,给分娩增加了一定的风险。例如:妊娠期高血压、妊娠期糖尿病妊娠期心脏病高血脂等等异常情况,在此,市北妇幼专家提醒孕期也可以适当锻炼身体例如散步;晚饭适当少吃,并不会影响胎儿的营养供给;平时适当少吃主食,多吃蔬菜、水果,内含有多种维生素,还能缓解便秘现象。


供稿单位:市北区妇幼保健计划生育服务中心



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