【健康市北】准妈妈们,ARE YOU RAEDY?

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许多准妈妈们为了有个健康聪明的宝宝,从备孕开始,就为生下健康的宝宝而各种努力。

 

妇幼专家

对于准妈妈来说,不仅要做好生理上的准备还要做好心理上的准备。


市北区妇幼保健计划生育服务中心的专家们给您提出以下建议:



        孕前到专业的医疗机构进行备孕前检查、心理咨询、提前3个月吃叶酸、拒绝熬夜等,拒绝一切有可能影响宝宝生长发育的因素。


        针对孕期要承受孕吐、外形的改变等一系列生理、心理的变化以及承受分娩剧痛,甚至坐月子时还要与产后抑郁来场较量。这一些都可以通过专业的医疗保健指导、心理咨询等手段减轻、甚至避免。


        如果还有问题可以找您的保健医生,也可以和最亲密的爱人、家人、朋友相互沟通,积极参加保健机构提供的准妈妈课堂,提前预知接下来可能发生的问题,做好充分的准备。


我们相信,做到以上这些,我们的准妈妈们都可以顺利的生下健康的宝宝!


THE END


供稿单位:市北区妇幼保健计划生育服务中心


我们将与您分享卫生计生事业改革发展的进展与成果,将新闻热点、综合查询、保健防病的科学知识送到您的身边。希望大家能从中汲取健康知识,创造属于自己的阳光生活。

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