【不孕不育四十年】备孕难！因为你没有掌握这些技巧
尝试了几个月，还是没怀上，我一定是得了不孕症!别忙着给自己下不孕的结论。一些人是因为对怀孕的常识和自己的情况了解不够，导致长时间无法受孕的。
曾经听说过的一个很典型的例子就是：小王夫妇尝试了3年，还是一无所获，于是去看医生，医生发现每个月小王都要出差几天，而这几天刚好是小王妻子的排卵期，所以始终没能如愿以偿。所以别着急，先问问自己你了解自己的生理周期吗?知道自己的月经周期和排卵期吗?知道自己易受孕期是哪几天吗?
如果你对上面的问题都了如指掌，而且在不采取任何避孕的情况下尝试了1年都没有受孕，就应该请医生帮忙了。
备孕技巧：你知道哪段时间自己最容易受孕吗?
排卵后卵子的寿命大约是24小时，精子的受精能力大约可以保持72小时。所以在排卵前3天到排卵后的第2天，这5天之内是最可能怀孕的时期。
我去做了检查，所有的项目都做了，包括输卵管造影，什么问题都没有。为什么我还是没办法怀孕呢?
因为不孕的问题到医院去做检查，应该夫妻两个人一起进行。相关统计表明：目前因为不孕来就诊的患者当中，因为女性原因无法怀孕的占10～20%，而男性的原因却明显高于女性，可占20～25%。
所以专家建议：丈夫和妻子应该一起接受检查。而且，最好是排除了丈夫的原因之后，妻子再做输卵管造影。
备孕技巧：做输卵管造影前，先要做碘过敏试验。
我的月经周期很正常，为什么迟迟都无法怀孕呢?
也许是排卵的问题。月经周期正常并不一定就会有排卵。可以采用基础体温测定法，来判断排卵是否正常。排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高0.3～0.5℃。根据这个规律可以掌握排卵是否正常，对于月经周期规律的女性，可以准确地推断出排卵期。
备孕技巧：掌握适合自己的测排卵方法。
1.基础体温：什么是基础体温?是指在未运动、未进食、没有精神作用时的体温。如何测量基础体温?方法很简单，但需要每天测量，坚持3个月以上，才能掌握初步的规律。最理想的状态是每天早上醒来时，先不要起床，在最安静、休息得最好的情况下测量。有些人体温高，有些人体温低。要根据她平时的体温水平来判断。
2.验血检查:到医院验血也可以帮助判断是否排卵，但选择抽血的时间很关键。抽血的时间应该月经周期的后半月，下次月经前10～15天，因为前半个月不排卵，化验也没有用。
3.测排卵试纸，也叫促黄体激素(LH)试纸，将试纸放入尿液中，根据相关显示判断是否排卵。
4.B超测排卵。大家也可以选择到医院做彩超或者B超测排卵。
我曾经怀过孕，不可能得不孕症？不孕症分为两种，一种是原发性不孕，就是从未怀孕过。另一种是继发性不孕，是指曾经怀过孕，或是分娩过，但现在无法受孕。
运城市新民中医院不 孕 不 育 科 主 治：
女性不孕：原发性和继发性不孕不育症，输卵管不通、粘连、积水、子宫发育不良、卵破不破裂、月经不调、不排卵、习惯性流产、崩漏、闭经溢乳症、胎停孕、抗精子抗体、黄体功能不全、卵泡黄素化不破裂、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。
男性不育：阳痿、早泄、性功能障碍、遗精、无精、少精、死精、偶见精虫、精子成活率低、逆行射精、血精、不射精、精液不液化、精索静脉曲张、抗精子抗体等。
