秋季过敏了咋办？警惕身边这些过敏原

莫名起了一身疙瘩？皮肤发红发痒？小心，你可能是过敏了！转眼秋意已浓，但除了天高云淡，秋季也是过敏高发期。秋季为什么爱过敏？生活中有哪些过敏原？关于过敏，这些事儿你必须知道↓↓

秋季为什么容易过敏？

入秋后，天气由闷热潮湿逐渐变得干燥，气温也明显降低。周围环境开始出现很多肉眼看不见的细微改变，如由于湿度变小导致的浮尘增多、花草树木的新一轮新陈代谢等，这些都会造成过敏源的增加，使过敏体质或身体抵抗力低下的人群爆发过敏症。

过敏会有哪些症状？

实际上，皮肤过敏只是过敏反应中的一种，还有很多症状也因过敏产生↓↓

1、呼吸道阻塞症状

表现为胸闷、心悸、喉头有堵塞感、呼吸困难及脸色涨红等，伴有濒危感、口干、头昏、面部及四肢麻木。

2、微循环障碍症状

表现为面色苍白、烦躁不安、畏寒、冷汗、脉搏微弱及血压下降等。

3、中枢神经系统症状

表现为意识丧失、昏迷、抽搐及大小便失禁等。

警惕生活中这些过敏原

1、一些常见食物

如芒果、牛奶、海鲜、坚果等食物。

怎么办？——

首先应弄清过敏原，并杜绝再食用这一食物，包括用这一食物作为配料的食物。

2、花粉、粉尘

漂浮在空气中的花粉、粉尘也很容易引起过敏。

怎么办？——

在季节交替时，尽量避免去一些植被茂盛，宠物集中的地方，避免日晒，出门尽量戴口罩。

3、紫外线

阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层，使过敏体质人群出现过敏反应。

怎么办？——

使用弱酸性温和的清洁产品，保护皮肤不再受碱性洗涤剂损伤；使用具有温和防晒效果的防晒产品；出门使用防晒用具，遮挡阳光直晒皮肤。

4、化妆品

使用化妆品后出现过敏症状，如皮肤发痒、出现水泡，甚至是打喷嚏、流鼻涕、泪眼等过敏症状。

怎么办？——

立刻停用致敏化妆品，并注重过敏皮肤的后续护理。同时了解自己的肤质，选择适合的护肤品，不适用含汞含铅、过期的化妆品。

5、药物

药物经口服、注射、灌肠等途径进入机体，引起一种特殊的全身性反应。

怎么办？——

停用一切可疑的致病药物。并在下次就医时，提前向医生告知自己的药物致敏史。

6、天气

由于人体对天气的适应性差，在换季时出现疲劳、困倦乏力、头晕目眩等过敏症状。

怎么办？——

有冷空气入侵时要及时添衣御寒，减少户外活动，注意搞好环境卫生和个人保健，增强免疫力。