最近天气转凉，早晚温差稍大，一时不注意可能就会感冒，有些人觉得感冒是小事，只要没有发烧就不在意，觉得睡一觉喝些热水就好了，其实感冒也是分类的，出现感冒症状不可忽视。

风寒感冒和风热感冒同属于感冒的类型，很多人都无法分辨自己感冒了是风寒还是风热，这时就要注意两者的区别了。

区别之一：病因不同　

　　风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。

　　风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。

区别之二：症状不同　

　　风寒感冒的症状：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

　　风热感冒的症状：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

区别之三：发热不同　

　　风寒感冒：由于风寒之邪侵袭肌表，而寒邪又属于阴邪，其性凝闭，人体阳气受到遏制，故而表现为发热较轻而比较怕冷；同时又由于毛孔受到闭塞，故而无汗。

　　风热感冒：因外感风热而非风寒故而表现为以发热为主，其畏风寒程度较轻，或仅仅表现出怕风；同时风热为阳邪，热蒸肌表，导致肌腠疏懈，故而可见虽有汗出而病情并不缓解。

区别之四：痰、涕不同

　　风寒感冒有痰，显清稀的模样，同样的，流鼻涕的颜色较清，并不浑浊。

　　风热感冒的痰，则比较浑浊、粘稠，流的鼻涕也是比较浑浊的，显黄色。

区别之五：发生季节不同

　　风寒感冒，多发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。

　　风热感冒，多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受风热邪气引起的疾病。

区别之六：起因不同

　　风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，所以不要随便使用止泻药。

　　风热感冒，其起因通常是便秘，通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒(也可以是外感热邪，首先犯肺)。肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状。

小编小小总结如下，快快收藏这张表吧

当我们判断出自己得的是哪种感冒类型后，就可以自主做一些调理了。

风寒感冒

红糖姜茶

　　材料：姜、红糖。

　　做法：将两种材料准备好之后用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用。

　　功效：具有很好的驱散风寒的作用，非常适合风寒感冒的患者服用。

葱白粥

　　材料：葱白、生姜、糯米、食醋。

　　做法：将生姜捣烂，糯米洗干净之后放入锅中熬粥；等到粥熬好之后加入捣烂的生姜、葱白还有米醋，搅拌均匀之后就可以服用了。

　　功效：能够很好的驱散风寒，还能够促进风寒感冒患者快速恢复健康，远离疾病。身体健康的人群服用之后还能够增强身体抵抗力。

风热感冒

薄荷粥

　　薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。

　　稍温即服，得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。

　　此汤饮对新感风热者最适宜。

桑菊薄荷饮

　　桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶、蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。

　　桑叶清肺热。菊花疏散风热，明目平肝。

　　薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。

　　有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。

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