全球十大垃圾食品，吃了只会增加负担！
大连广誉远中医院
我们经常说病从口入，“民以食为天”这句话也是妇孺皆知。要想身心愉悦的生活，首先，我们要做到的是食用健康食品，那些美味的、让人垂涎三尺的垃圾食品，还是远离的好。
以下是世界卫生组织公布的 全球十大垃圾食品 ，食用这些食物等于在身体里埋下一颗颗隐性炸弹。
1、热量高，导致肥胖
1、含亚硝胺，诱发鼻咽癌
1、含大量防腐剂、增色剂和保色剂，加重肝脏负担
1、过多香精和色素，损害肝脏
1、含过量的磷酸和碳酸，带走体内大量的钙
1、高盐，加重肾脏负担
1、破坏食物的蛋白质与维生素
1、含香精，有损肝脏
1、含过多奶油和糖，导致肥胖
1、含有大量的三大致癌物质之首——“三苯四丙吡”
讲真，这些垃圾食物，小编都很爱，但是为了健康，还是少吃吧……
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