掌握这几个穴位，你再也不用发愁头痛的侵扰啦！
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引起头痛的原因有很多，那么对于颈椎病、感冒着凉或者失眠引发的头痛我们怎么治疗呢？
主要的治疗原则就是：舒经通络
以下是四个治疗头痛常用的穴位
风池穴
位置：位于斜方肌和胸锁乳突肌之间。也就是大家平常用手摸到的脖子后边两根大筋的旁边。
时间：按揉风池穴3~5分钟，酸胀即可
作用：可以缓解头痛，改善头部血液循环
风府穴
位置：脖后正中，上发际一寸。也就是在两个风池穴之间
时间：按揉风府穴30~50次
作用：可以祛风、散风，缓解头痛的效果
百会穴
位置：在我们的头顶，前发际上五寸和两耳连线的交点，也就是在头顶的正中央
时间：按揉百会穴50次
作用：有疏通经络、缓解头痛的作用
太阳穴
位置：在我们的外眼角和眉梢向后凹陷处
时间：用食指或中指的指腹按揉3~5分钟
作用：具有止痛醒脑、缓解疲劳的作用
王 丽
王丽，副主任医师，1984年毕业于北京中医药大学，从事针灸推拿工作三十年，现任中华中医药学会推拿专业委员会委员，山西省针灸学会理事。擅长治疗颈、腰椎病，面瘫、肩周炎、膝关节疼痛，尤其对小儿常见病斜颈、消化不良、腹泻、便秘更有独到见解，并能胜任临床教学、科研等工作。曾参与“脊柱功能康复器”科研工作，该技术通过山西省科技厅的科研成果鉴定，获得国内先进水平荣誉称号，并发表相关论文十余篇。参与编写《按摩推拿手法彩色图谱》《中西医临床用药正误大全》、电子版《中国推拿》等著作，配合“健康时间”栏目为大众讲解推拿治病的科普知识。工作期间获得“山西省医德标兵”的光荣称号，并荣立山西省劳动竞赛二等功。
出诊时间：周一至周六上午（总院）
好啦，本期的【话说中医】到这里就结束啦~
下周六，小编和您继续相约【话说中医】
不见不散哦~等你哦~
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