【健康市北】@所有家长，你还在和Ta一起睡？
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你还在和Ta一起睡？
“你家孩子现在和你们一起睡吗？”
“是啊，其实我早想给他分房睡了，可是我婆婆觉得还太小了。”
“我家也没分，我闺女怕黑，说什么都不愿意！”
几天前，办公室里的几位年轻女同事，偶然讨论起何时与孩子分房睡的问题。
其实，这并没有标准的答案，但太早太晚都不利于孩子的心理健康。
市北区妇幼保健计划生育服务中心专家认为：孩子3-5岁开始和父母分房睡较为适合。
让孩子3岁前跟母亲分房睡，会损害孩子的安全感，误以为被母亲抛弃了，从而伤害到心灵。
而太晚分房睡，孩子成年后，则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题。
孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的差异，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养形成独立的人格。
当然，对于坚决不愿分房睡的孩子，家长也不要强逼，专家有小妙招。比如，家长可以和孩子一起布置一个喜欢的环境，临睡前给孩子讲故事，让孩子抱着自己喜欢的娃娃睡觉，打开房门，保持空间交流等。当孩子生病时，父母可以与孩子暂时同睡，待孩子康复后再让其独自睡。
适时与孩子分房睡不仅利于孩子的身心健康，也有利于父母私密空间的保留，作为家长的你，还在和Ta一起睡吗？
END
供稿 | 市北区妇幼保健计划生育服务中心
编辑 | 市北区卫生和计划生育局宣传科
图片来源于网络
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