宝宝常憋尿、喝老火靓汤？小心肾脏病！送你8招预防！
宝宝们，请放下手中的武器
这真的不是标题党......
很多人不会
把孩子和肾脏病联系在一起
所以....
肾脏病包括泌尿系统感染
各种原发和继发肾小球肾炎
以及先天性或遗传性肾脏疾病
接下来是重点
......
部分患儿病程迁延、多次反复
如果不能得到及时有效的治疗
将会出现慢性肾衰竭
随后需要长期的肾脏透析治疗
甚至进行肾移植
一 不要憋尿
憋尿会影响肾脏过滤过程
增加肾结石风险
卫生习惯也很重要
女孩子要每天清洗外阴、换内裤
男孩子也要冲洗尿道口
孩子大便后擦拭肛门一定要“从前往后”
二 多吃新鲜食物
地球人都知道的知识点
身体内发生的所有过程都和饮食有关
三 教会孩子多喝白开水
多喝水可以冲淡尿液
让尿液快速排出，有助预防结石
四 减少盐的摄入
我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的
吃得过咸，肾脏的负担自然加重
五 每天运动锻炼
肥胖和肾脏疾病息息相关
超重会增加1倍的肾脏问题几率
六 切勿滥用药物，毒害肾脏
父母尽量少给孩子服用药物
如抗生素、中药等有肾毒性的药物
如有需要服用应在医生指导下用药
七 别“天天老火汤，嘌呤多多”
老火靓汤一般都加入不少肉类
且煲上两三个小时长时间熬制
大量的嘌呤会溶解到肉汤中
经常喝嘌呤过高的老火汤
会造成尿酸在血液中堆积
尿酸含量升高
既容易导致痛风，也会损害肾脏
最后，提醒大家一点
要做个“多心”的家长
孩子的肾脏病大多数是可以治愈的
关键是疾病治疗的时机
有故事的人儿
这里还有一件大事期待您的参与
深圳市人民医院
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找
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