90%的胃炎和它有关，这5种食物可以轻松根除它们！
很多的报道都说，幽门螺旋杆菌会导致胃癌，并且对于有溃疡、糜烂、萎缩性胃炎、胃癌家族史的，一定要尽早根除幽门螺杆菌！根除治疗后，糜烂会有改善，部分病人肠化生也可以逆转。
幽门螺旋杆菌有多不受待见
幽门螺旋杆菌早已被世界卫生组织列为一级致癌物。不仅致癌，近90%的慢性胃炎、67%-80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡也是由这种病菌引起的。幽门螺杆菌的传染力很强，可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染，中国人吃饭不分餐，互相夹菜，通常家里有一个人感染，几乎全家都会被传染。这也是为什么有家族胃病史的人，要格外注意幽门螺旋杆菌。据调查，我国幽门螺旋杆菌感染率高达59%，几乎每2个人中就有1人感染。
幽门螺杆菌是导致许多胃肠道疾病的元凶，它还具有传染性，所以朋友们应该引起重视。
5种食物
帮助清除幽门螺旋杆菌
卷心菜
主要得益于卷心菜的抗生素作用，它可以杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。
大蒜
大蒜富含大量的有机硫化合物和黄酮醇，当有机硫化合物达到一定浓度时便能有效抑制幽门螺旋菌感染，黄酮醇还能帮助人体降解致癌物。
西兰花
新鲜西兰花中含有大量的莱菔硫烷，有助于抗击幽门螺杆菌。研究发现，每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。
茶
茶叶中含有大量的茶多酚，具有很强的杀灭幽门螺杆菌的作用，但茶中同时含咖啡因，会促进胃酸分泌增多，对胃肠道溃疡不利。所以用凉开水泡茶可减少咖啡因溶出，不会刺激胃酸分泌。
生活中如何避免
幽门螺旋杆菌传染
“病从口入”，从吃的上面入手，以下几点预防很关键：
1、饭前便后要洗手；
2、杜绝生肉，吃蔬菜或瓜果时，切记要消毒、洗净或削皮；
3、认真刷牙，因为幽门螺杆菌可在牙菌斑和龋齿上生长繁殖；
4、宝宝喂食不要用口嚼食物喂他们；
5、避免与宠物有接吻等亲密接触。
(转自：自我药疗)
