不可不知的八个刮痧部位——手部篇

德润健康路


手是人体的缩影,说起中医,非专业人士内心深处总感觉有那么点神秘,那么你能在手上找到人体各部位所对应的位置吗?下面就让我们一一来看:



1
拇指与肺相连。
肺经上的穴位,主治呼系统疾病,如咳嗽、喘息、咽喉肿痛、外感风寒等,所以呼吸道有炎症或者感冒的人都应该刮一刮拇指。




2
食指与大肠相连。
刮拭食指可以强健大肠,还可以对胃有保健作用。如经常有胃痛腹胀便秘等症状,就可以刮拭食指。刮食指时先刮手指背侧,再刮侧面,把手指的各个方向,各个部位都刮到。




3
环指即无名指与人体三焦相连
如果环指上两指节跟其它手指相比明显变细了,说明三焦经气血失调。这样的人心理承受能力较差,容易失眠多梦偏头痛神经衰弱。因此对于这样的人群,可以经常的对环指进行刮拭。





4
最后看小指。
如果您小指尖端不直,往一侧或者往前弯曲,代表心肾功能先天比较弱。那就可以经常的刮一刮小指,从指尖刮到手指外侧,沿着手掌外侧一直刮下来,然后刮到手臂内侧小指下方这个部位,这样对心、肾、泌尿、生殖系统,都有一个很好的保健作用。




5
想要心脏好,经常刮中指和小指。




手部刮痧注意事项

1. 没必要讲究男左女右。


2. 如果刮痧的时候伴有手指关节僵硬不灵活,说明骨头可能有病变,比如类风湿等。这种情况一定要及时去医院做进一步检查。


3. 要想刮痧效果好,刮的速度可以慢点,一边刮一边寻找哪里疼痛明显,遇到这样的地方,就涂上刮痧油比如(真龙正红花油)多刮几下,经常刮拭,疼痛越拉越轻,保健作用就非常明显啦。


4. 手部刮痧后配合手指的主动运动,效果更好哟!!




       

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