不可不知的八个刮痧部位——头部篇与膝关节篇
刮痧简史
早在元明时期，已有较多的刮痧疗法记载，以瓷勺刮背，驱散邪气。至清代，不仅在《理浴骈文》等著作中记载着有关刮痧症的内容，而且还出现了刮痧专著，比如《七十二种痧症救治法》对刮痧疗法的理论和操作做了全面系统的描述。
头发干燥肿么办？脱发肿么办？经常做头部刮痧！！！
经常做头部刮痧可以促进头部血液循环，改善大脑供血状况，还有利于改善头发干燥、脱发的现象。
头部刮痧所用的刮痧板可一端为梳形，用于头部经络的疏通；另一端为波浪形，可作为点按头部相应的穴位。
头部有头发覆盖，需在头发上面刮拭，不必涂刮痧润滑剂。每个部位刮30次左右，刮至头皮有发热感为宜。
头部刮痧的选穴与方法：
太阳穴：太阳穴用刮板角部从前向后刮拭
头部两侧：刮板竖放在头维穴至下鬓角处，沿耳上发际向后下方刮至后发际处
头顶部：头顶部以百会穴为界，向前额发际处或从前额发际处向百会穴处，由左至右依次刮拭。
后头部：后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处，从左至右依次刮拭。
头部：可采取以百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭的方法。
Tips
如果有出血性疾病，如血小板减少症，则无论是头部还是其它部位都不能刮痧。如果有神经衰弱，最好选择白天进行头部刮痧。
膝关节结构复杂，刮痧时宜采用刮痧棱角刮拭，以便掌握刮痧正确部位、方向、而不致损伤关节，刮拭关节动作要轻柔。刮痧前清洁相关部位后，涂上真龙正红花油，一方面作为刮痧介质；另一方面真龙正红花油能够活血化瘀，促进血液循环。因此在膝关节病变，如风湿性关节炎、膝关节韧带损伤、肌腱劳损等有一定治疗作用
具体刮拭方法：
刮拭膝眼：刮拭前先用刮痧板的棱角点按膝眼。
刮拭膝关节前部：膝关节以上部分从伏兔穴刮至梁丘穴，膝关节以下部分从犊鼻穴刮至足三里。
刮拭膝关节内侧：从血海穴刮至阴陵泉。
刮拭膝关节外侧：从膝阳关穴刮至阳陵泉穴
刮拭膝关节后部：委中穴可重刮。
Tips
膝关节内积水者，局部不宜刮，可取远端穴位刮拭。膝关节后方及下端刮痧时容易起痧疱，疱起时宜轻刮或遇曲张静脉可改变方向，由下向上刮。
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