【健康传递】冬天来了，你的手指拇儿是不是又要肿得跟香肠一样呢？

记得小时候一到冬天就要长冻疮，手指拇儿肿得跟个香肠一样。遇到出太阳，天气一热和，豁哟，简直莫摆了，痒得皮都要抠破~

到底啥子是冻疮呢？

冻疮是由于寒冷潮湿引起局部小动脉痉挛性收缩所致。患处血流受阻，组织缺氧，以致组织细胞受损。随后小静脉痉挛，导致小动、静脉间的毛细血管扩张，渗透性增加，组织水肿，血液黏度升高，形成紫红色水肿性不规则红斑，并有灼热和瘙痒感，重者出现水泡、溃疡，是冬季常见病之一。

局部性冻疮，主要发于手背、足跟、耳廓等暴露部位，多呈对称性。轻者受冻部位皮肤先苍白，继而红肿，或有硬结、斑块，边缘鲜红，中央青紫，自觉灼痛、麻木，暖热时自觉灼热、痒痛。 根据冻伤的严重程度，将其分为三度。

我们可以通过以下几点进行预防

1.在日常生活中进行耐寒锻炼，如冷水洗脸，冷水洗足，或冬泳。

2.在寒冷环境下工作时宜注意肢体保暖、干燥。

3.对手、足、耳、鼻等暴露部位应予保护，鞋袜不宜过紧。

4.在寒冷环境下工作时间不宜过长。

5.受冻后不宜立即着热或烘烤，以防溃烂成疮。

今年冬天对香肠手指拇儿Say NO