8大强致癌食物黑名单

扶正药业

目前虽说生活条件好了,可是好像患上癌症的病人也一年比一年多,这是为什么呢?引发癌症和日常生活饮食有着很大的关系,下面盘点了强致癌的八大食物。

一、腌制食品

咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质,应尽量少吃。


二、烧烤食物

烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。


三、熏制食品

如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌胃癌


四、油炸食品


煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物。


 

五、霉变物质


米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。


六、隔夜熟白菜和酸菜


会产生亚硝酸盐,在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。


七、槟榔

嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。


八、反复烧开的水


反复烧开的水含亚硝酸盐,进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。

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