测血糖前怎样洗手？如此简单的问题，却100%影响结果的准确性

用温水加肥皂洗手即可，肥皂就能洗去影响血糖结果的脏物，而温水能促进血液循环，使手指更好充血。

最好不用难以冲洗干净的洗手液洗，如果用，要多冲几遍，确保冲净残留。

2、洗完手用不用消毒？

一般不用，肥皂加流水洗手足以洗净。经常使用酒精容易造成手指皮肤干燥、皲裂。

3、外出没水洗手怎么办？

外出没条件洗手时，可用75%酒精（即医用酒精）消毒。但不要用碘酒或碘伏消毒，碘容易造成结果偏高。

也不能用湿巾擦手，湿巾上复杂的化学成分也可能影响血糖值。

4、洗完手怎么关水龙头？

这是个许多人忽视的问题，洗手后为防手指二次污染，应用手腕或手背关水龙头。

5、洗了手要等干了再测

无论是哪种方法清洁，都必须等皮肤干了再测，因为水分会影响结果的准确性。酒精如果没挥发干透，也会稀释血液，导致数值偏低。

自然晾干最好，也可用干燥清洁纸巾擦干。期间双手尤其待测手指不要触摸他物，以免再受污染。

除了洗手，测血糖的常见问题还有：

6、为什么推荐无名指？

首选无名指取血。因为手掌中的毛细血管有两个分支，其中一个分支就在无名指，因此相对其他手指来说，无名指占据着重要的血液枢纽，血液较为丰富。

还可选中指、小指。这两根手指平日活动少，感染率低，疼痛感轻。

7、为什么不能扎针后把血挤出来？

有的人扎针后把血挤出来测，这样可能造成血糖比真实情况低很多。

有的人扎针后把血挤出来测，这样可能造成血糖比真实情况低很多。

因为用力挤压针刺部位会挤出一部分组织液，与血液混合，就会对血液标本造成稀释，使得血糖测试结果偏低。

所以一定不能靠挤，应让血液从针扎处慢慢溢出。可先将胳膊甩一甩，使指尖充血，然后再测。

还可在扎针后轻轻推压手指两侧的血管，注意推至手指前段三分之一处即可，因为再往前推到针扎部位等于挤压了。

正确的操作是得到正确结果的保证。国内最大的医疗器械采购集团康合联盟创始人、家用医疗器械品类管理专家史宏伟先生提醒大家：想要得到正确的测量结果，一下几点是必须要注意的。

（1）检查试纸 每次检测前都应当检查试纸是否“合格”，如是否过期，试纸桶是否盖严或单片包装的试纸外包装是否有破损，插入试纸显示的编码是否与包装上的编码一致等。

（2）清洁双手 条件允许的情况下，可用肥皂和温水将手(尤其是采血部位)洗干净，并用干净的餐巾纸或棉球擦干。如问题中的糖友因为吃过葡萄，手没洗干净，所以影响了监测结果；如条件不允许（如外出运动时），可用湿纸巾擦拭双手，还有国外研究发现，没法洗手时用第二滴血检测可以减少手上的果汁等干扰物影响检测结果。

（3）正确采血 清洁后将采血部位所在的手臂自然下垂片刻，然后按摩采血部位并使用适当的采血刻度进行采血，确保获得足量的血样，如血量不够，宁可再扎一次，切勿强行挤压来获取血样，避免组织间液进入而稀释血样，造成假低值。

如果感觉测试结果可疑，最好重新测试一次。若仍有疑问，则应咨询医护人员或与血糖仪产品厂家联系。需要提醒大家的是，在确定原因和咨询医护人员前，请务必不要更改当前的糖尿病治疗方案。