盘点10大影响睡眠的食物，越吃越失眠！
运城市盐湖区人民医院
建设幸福盐湖，打造惠民医院
10大影响睡眠的食物
饮食与睡眠关系密切，一顿晚餐或睡前零食选得不对，很可能成为失眠的幕后黑手。《生命时报》总结出营养学家和睡眠专家共同盘点的10种“睡眠杀手食物”，想要安眠，你最好离它们远一点。
厚德 博学 团结 奋进
【咨询电话】0359-2267540
【医院地址】运城市凤凰北路152号
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【盐医理念】尊道笃爱
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10大影响睡眠的食物
饮食与睡眠关系密切，一顿晚餐或睡前零食选得不对，很可能成为失眠的幕后黑手。《生命时报》总结出营养学家和睡眠专家共同盘点的10种“睡眠杀手食物”，想要安眠，你最好离它们远一点。
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