不穿秋裤的后果竟然是变胖！医生透露真相，我凌乱了 ▎健康养生

这两天气温大降

大家穿上秋裤了没有？

可能有的人

因为害怕穿秋裤显胖

宁愿冻死也不穿

重点来了！！！

医生说

不穿秋裤

你会变胖

其实，不穿秋裤反而会发胖。因为人的适应能力非常强，当气温过于寒冷时，腿部为了自我御寒，就会将脂肪堆积起来，皮肤逐渐变厚，汗毛会变长、变粗。

这是为啥呢？

专家表示，从中医理论来讲，寒冷伤了人的阳气，阳气虚了之后，代谢能力就下降了，为了御寒堆积起来的脂肪不能及时代谢出去，就会存留下来，所以，才有“十个胖子九个虚”的说法。

穿秋裤最重要的理由是为了保暖

这秋裤真得穿 

穿秋裤的理由

除了防止发胖

当然最重要的是保暖啦

 作为人体重要的负重关节——膝关节

它最怕冷。

秋冬季节温度低，还伴有寒风

短短几分钟

寒风就会侵袭未受保护的膝关节

使其受寒

而人体各部位中

小腿和脚离心脏相对较远

不仅血液流经的路程长，还汇集了全身的经脉

所以“脚冷，则冷全身”

如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖

经年累月，就会导致腰腿痛、

坐骨神经痛、膝关节酸痛等

尤其是人过中年，产热能力降低

如果不及时穿上秋裤

导致下肢回流血液温度降低

还会影响腿脚甚至全身的生理状态

  秋裤应该什么时候穿？

网上有人建议

若最低气温低于10℃就该穿秋裤

并且随着温度的降低，秋裤也应适当增厚

专家认为

从个人感觉出发，想穿了就穿

若觉得双腿冰凉

从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿

经期女性、孕期女性、老年人和关节炎患者等

经常久坐或末梢循环不好的人

这类人应马上穿秋裤、厚袜

并且每天睡前用热水泡脚15分钟

此外

大家要记得

纯棉秋裤才是“王道”

来源：台州晚报