【医学科普】术后病人应该怎么吃？
如今微创手术愈加平凡，
那么这类手术后
病人的饮食应该注意些什么呢？
腹腔镜术后
腹腔镜术后与一般开腹手术后最大的不同是，因手术中需灌入二氧化碳，以造成气腹方便操作，所以术后容易有残存的二氧化碳气体在腹内。
√宜增加蔬菜及高纤维质的水果的摄取。
×避免食用产气的食物，如地瓜、豆类、洋葱等，减少术后腹胀引起的不适。
普外科手术后
1
进食时间
非消化道手术者，一般在手术后6小时开始进食。
消化道手术，则要根据手术种类与肠蠕动恢复的情况来定，进食不宜过早。
2
进食种类
开始进食量要少，以后逐渐增加，每餐以八成饱为宜。术后病人应食用营养丰富，易于消化的食物。
对于年老体弱者，应适当延长吃流质、半流质食物的时间，以利消化。
对于身强力壮的病人，在病情稳定好转时，可给普通饮食，消化道手术后的饮食应是流质、半流质、软食、普食，循序渐进。
3
进食建议
饮食不宜偏嗜
甜味饮食不宜过多。若能适当选用瘦肉或鲜鱼熬汤，味鲜而微咸，既含营养又能增进食欲，使病人很快康复。
饮食不宜精细
术后病人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，而忽略了维生素的摄入，因机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维，对手术后卧床的病人，能起到增进胃肠活动，保持大便通畅的作用。因此，饮食中要配以一定量的蔬菜，尤以绿叶蔬菜为佳。
无论什么时候饮食都与我们人体息息相关，
在日常生活中我们都应该
注意自己的饮食健康！
在日常生活中，
补充微量元素宜选择如下食物↓
缺钙：宜多食花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
缺铜：宜多食糙米、芝麻、柿子、动物肝脏、猪肉、蛤蜊、菠菜、大豆等食物。
缺碘：宜多食海带、紫菜、海鱼、海虾等。
缺磷：宜多食蛋黄、南瓜子、葡萄、谷类、花生、虾、栗子、杏等。
缺锌：宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。
缺锰：宜多食粗面粉、大豆、胡桃、扁豆、腰子、香菜等。
缺铁：宜多食芝麻、黑木耳、黄花菜、动物肝脏、油菜、蘑菇等。
缺镁：宜多食香蕉、香菜、小麦、菠萝、花生、杏仁、扁豆、蜂蜜等。
（来源：浦东卫生计生）
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