【养生】5 个毁脸的洗脸误区,小心脸越洗越糟

长春恒康中医院


      洗脸,不仅关乎面子问题,也是护肤最基础的一个步骤。


       脸,每天都要洗,但很多人都洗错了!还会因此带来不少皮肤问题。


       下面 8 个洗脸误区,你可能就被坑过。

误区一:不化妆也要天天卸妆


  有这样一种貌似有道理的说法:


  经过一整天的灰尘、阳光、防晒霜等刺激,毛孔会堆积很多脏东西,无论化不化妆,都要卸妆才能彻底清洁。


      快住手!


  没化妆就不用卸妆,普通的洗面奶就可以有效清洁这些脏东西。

 

  很多卸妆产品都要配合着化妆棉使用,在卸妆过程中要反复摩擦皮肤,反而可能破坏角质层,损伤皮肤屏障。


▼ 你的脸不是糙木板,没事不要「摩擦摩擦」

误区二:冷热水交替,能缩毛孔

                                             

  还有这样一种貌似有道理的说法


热水能扩张毛孔,冷水能收缩毛孔。用冷热水交替洗脸,能洗的更干净,并且缩小毛孔。


  快住手!


  冷热水交替确实能让皮肤暂时看起来更紧致,但受水温影响更大的,是脸上的血管。

 

  如果因为想要去污收毛孔,用过热过冷的水洗脸,反而会过度刺激血管,对皮肤不利。

 

  特别是对于敏感性皮肤的人,冷热刺激很可能会加重皮肤的敏感。



误区三:洗脸水加醋能美白嫩肤


  又有这样一种貌似有道理的说法:


酸能促进皮肤细胞的新生,用加了醋的水洗脸,有美白、祛斑的效果。


       快住手!


  有些人用白醋洗脸后,确实感觉皮肤变白、变光滑了,这是因为醋酸有软化、去除部分角质的效果。

 

  但是!长期用加了醋的水洗脸,很可能会破坏皮肤屏障功能,皮肤越来越敏感,出现瘙痒、刺痛、红血丝、掉皮……

 

  除了醋之外,牛奶、淘米水、柠檬汁……任何食物都不要往脸上抹。

误区四:洗面奶泡沫越多越好

 

  不知道什么时候开始,有这样一种说法:


洗面奶的泡沫越多,清洁能力越强,买洗面奶要买泡沫丰富的。


      别乱买!


  泡沫多的洗面奶,确实一般会洗得更干净。但用什么洗面奶好,不能只看清洁力,最关键的要看肤质。

 

  油性皮肤的人,比较适合用泡沫多的洗面奶,洗得干净还舒服。


  但干性皮肤或敏感性皮肤的人,本来就没有多少油脂要洗,用泡沫多的洗面奶反而会造成过度清洁,使皮肤紧绷、不适。



误区五:用盐或白糖搓能去黑头


  竟然还有这样一种貌似有道理的说法:


用盐或白糖,在鼻子上揉搓按摩,能把黑头搓出来。


         快住手!


  盐和白糖,颗粒大小不均匀,在摩擦皮肤的过程中,很容易划出一些微小的伤口,经常使用会破坏皮肤屏障,让皮肤变薄变敏感。

 

  摩擦一时爽,皮肤受损就真的很痛了。


▼ 你的脸不是糙木板,没事不要「摩擦摩擦」


  以上这 5 个误区,你是不是也被坑过?


  很多人在这些误区的指导下,把脸洗了一遍又一遍,清洁产品、清洁工具买了一个又一个,但皮肤却越洗越薄,越洗越痛……


放过你的脸吧!

  

  洗脸确实有讲究,但真的没这么复杂,你应该这样做:



  爱美之心人人有,但如果听信了不靠谱的说法,过度追求“洗干净”导致皮肤受损,刺痛、起皮、红血丝都是轻的。


  万一“摩擦摩擦”变成了敏感性皮肤,那真的是哭都来不及。


  想拥有健康的皮肤,从正确洗脸做起吧。

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