【康促专栏】《中国公民中医养生保健素养》解析十

一、基本理念和知识

拔罐可以散寒湿、除瘀滞、止肿痛、祛毒热。

拔罐是以罐为工具，利用燃烧排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于施术部位，产生温热刺激并造成局部瘀血现象的一种治疗方法。拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泄热，具有调整人体阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功效，能够实现扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗，如感冒发热、风寒湿痹痛、急慢性扭伤、软组织损伤、疮疡中毒等。

1、拔罐的工具

（1）火罐   利用燃烧时的火焰热力，排去空气，使罐内形成负压，将罐吸附于皮肤上。常用闪火法操作，即用镊子夹住酒精棉球点燃，在罐内绕一圈后抽出，迅速将罐罩在应拔部位上，即可吸住。

（2）水罐   一般应用竹罐。先将罐子放在锅内加水煮沸，使用时将罐子倾倒，用镊子夹住，甩去水液，或用折叠的毛巾进口灌口，趁热按在皮肤上，即能吸住。

（3）抽气罐  先将抽气罐紧扣在需要拔罐的部位上，用抽气筒将罐内空气抽出，使其产生负压，即能吸住。

2、拔罐的方法

（1）留罐  将罐吸附在体表后，使其留置于施术部位，一般需5-10分钟。多用于风寒湿痹、颈肩及腰腿疼痛。

（2）走罐  在灌口涂抹万花油，将罐吸住后，手握罐底，上下、来回推拉数次，至皮肤潮红。常用于面积较大、肌肉丰厚的部位。可治疗感冒、咳嗽等疾病。

（3）闪罐  罐子拔住后，立即起罐，反复吸拔多次，至皮肤潮红。多用于面瘫。

（4）刺络拔罐  先用梅花针或三棱针在局部扣刺或点刺出血，再拔罐，使出血3-5毫升。多用于痤疮等皮肤病。

3、拔罐注意事项

（1）拔火罐前要先排净大小便；饱腹、空腹时不宜拔火罐；同一部位，不能无间断地反复拔火罐；拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡。

（2）肌肉瘦削或骨骼凹凸不平及毛发多的部位不宜进行拔罐；拔罐的瘢痕未消退前，不可再次拔罐。

（3）女性的月经期及其他出血症忌拔罐；高热、抽搐、痉挛等急性病忌拔罐；皮肤过敏或溃疡破损处忌拔罐；孕妇腰骶部及腹部均慎用拔罐。