想要做最美女神，那么这个会越吃越美丽！

我为女子而生 ，越吃越美丽

哪位女性不希望自己年轻漂亮，不希望自己皮肤光洁柔润?但女性天生生理上的“磨难”—月经、怀孕、生产、哺乳、周期性耗血、失血等特点，使女性很容易出现贫血现象。

贫血是女性美容的大敌，它不但使皮肤枯黄无光，过早地出现皱纹、色斑，还会出现头昏、眼花、四肢无力、心悸耳鸣、失眠多梦等，严重影响女性的身心健康。

祖国医学早就指出“妇女以养血为本”，所以，女性美容首要养血补血。现代医学也认为，很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起，若想改善这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，促进血液循环，由内而外的全面调理。气血充盈，女人才会年轻漂亮。

女人应怎样进行养血补血呢?常用的养血补血中补品有藏红花、当归、阿胶、丹参、草红花、玫瑰花等，其中藏红花的养血活血功能是极好的。

饮藏红花茶可最大限度地发挥其养血活血、增加血氧供给的功效，明显改善血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，体内细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。

这小小的花丝真有如此的神奇功效？下面就来为你揭秘，藏红花令人瞠目结舌的五大功效。

美容养颜

纯天然的美颜佳品

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美容养颜可谓是每位女性关注的重点，通过现代医学研究发现，藏红花可以起到很好的养血活血效果。若坚持服用，可以有效地促进改善精神状态，还可以缓解皮肤生斑等肌肤问题，使女性身体各方面调整至最佳，以达到美容养颜的目的。

月经不调

调血理血的保健神器

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除美容之外，月经不调的问题也是女性所关注的重点，很多女性受到月经不调的困扰，使得工作或学习都不能正常进行。藏红花具有的凉血、养血、全面理血功效，可以通过饮用藏红花茶来逐步调理，改善月经不调等症状。但是建议女性在月经期间最好不要服用。

预防栓塞阻挡

疾病的健康使者

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中老年人也可适量饮用一些藏红花，可以起到预防心肌梗塞或脑血栓的作用。

保护心脏

减缓氧化的重要作用

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保护心脏可谓是藏红花的重要功效之一。它可以调节细胞中的氧化代谢功能，在缺氧的状态下，或者剧烈运动后，藏红花可提高氧化代谢能力，由此起到保护心脏的作用。像运动员就比较适合每日饮用，由于每日大强度的训练，很容易导致心肌细胞出现损伤，而藏红花就可以在一定程度上起到保护心脏的作用。

免疫功能

抗菌消炎的整体调节

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经常饮用藏红花，可以起到活血化瘀、抗菌消炎的效果，当有效物质进入身体之后，对于人体的整体调节自然有十分良好的效果。中医学认为，其可令人体内的阴阳调节至一个平衡状态，若阴阳平衡自然可增强免疫力。

另外藏红花对各种妇科疾病也有作用。附配方介绍：

女性闭经，或每次经期疼痛厉害，带有瘀血者，可用藏红花食疗。

方剂：雪莲花1朵，藏红花3克，全当归片30克。

制法：平时有饮酒习惯的女顾客可以把上面三种药放在250克酒水里浸泡，经期后，每日每次喝10毫升;如果不饮酒的，可以把上述药材做为炖品吃，也可在平时用藏红花泡水喝。

功效：活血化瘀，温经补肾

在此，小编要提醒大家，凡事都有两面性。服用藏红花也不可过度、过量，若过量服用很容易引起内分泌失调、精神亢奋、作息时间紊乱、经期紊乱等症状，切不要因小失大。

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