得了糖尿病，这 4 种情况真的可以不吃药
大家都知道，糖尿病是个「终身病」。得了糖尿病，许多朋友从此就要和各种降糖药、胰岛素针打交道。
但是，也有一些糖友比较幸运，可以不吃药不打针就把血糖控制得挺好。
哪些人可以不打针不吃药呢？赶快和我们一起看看吧。
有些糖尿病人，可以不用药
的确，有部分糖尿病人，不吃药、打针，血糖控制得也不错的。
一般包括下面几种情况：
1. 刚刚得糖尿病，调整生活方式达到血糖控制目标的 2 型糖尿病患者
如果糖尿病病情较轻，胰岛 β 细胞衰退得不是太厉害，在医生的指导下，配合合理膳食，规律运动，是有可能不需要药物，就能够把血糖控制好的。
但是，这部分糖尿病人，一定要记得监测血糖，包括餐前、餐后 2 小时血糖，每 3 个月检查 1 次糖化血红蛋白。如果血糖超出控制目标，需要开始降糖药物治疗。
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2. 糖尿病「蜜月期」
有些糖友，经过一段时间的降糖药，或者胰岛素治疗，糖尿病症状缓解，血糖恢复正常。在医生的指导下，一段时间内可以仅凭饮食、运动控制血糖，这种情况叫做「蜜月期」。
1 型或 2 型糖尿病人，都有可能出现蜜月期。治疗越早，高血糖破坏胰岛 β 细胞的时间越短，越容易出现蜜月期。蜜月期长短不一，时间上可以从数周到 5 年。
如果发现单纯的饮食、运动已经控制不住血糖，就这就预示着蜜月期结束了，依然要恢复药物治疗。
3. 大部分妊娠期糖尿病人，生产后血糖恢复正常
大多数妊娠期糖尿病的患者，在生完孩子后，血糖能够恢复正常，一般需要在产后 6 周做葡萄糖耐量试验来确定。
在血糖恢复正常后，在怀孕期间使用胰岛素控制血糖的妈妈们，也就不再需要打胰岛素了。
但是，曾得过妊娠期糖尿病的人，以后得 2 型糖尿病的概率，比没有得过的妈妈们高。所以，千万不要以为血糖正常了，就忽视了生活方式调整。
建议至少要每 3 年复查口服葡萄糖耐量试验，评估血糖状态，及早发现 2 型糖尿病的苗头，及早干预。
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4. 部分继发性糖尿病人，去除继发因素后
这些原因主要包括：
药物影响血糖代谢：如糖皮质激素、利尿剂、甲状腺素等；
其他内分泌疾病：如甲状腺功能亢进症、皮质醇增多症等；
应激因素：如患上急性病（急性脑梗塞、心肌梗塞等）、大型手术、严重外伤等；
某些罕见肿瘤。
这部分糖尿病人，在去除病因后，如停用影响血糖代谢的药物、相关疾病治愈或者缓解，一部分人的血糖可以完全正常，也就不再需要用药了。
大部分糖尿病人，还是得用药
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上面这些情况还是比较少见，大部分糖友还是要用药的。一般而言，当达到用药标准时，医生就会建议糖尿病人用药了。
1. 对于 1 型糖尿病人
这部分糖尿病人，是因胰岛素分泌不足而发病，所以在诊断时，病人必须使用胰岛素治疗。
2. 对于 2 型糖尿病人
这部分糖尿病人，是因胰岛素不敏感、胰岛功能逐渐衰退而发病，如果单纯生活方式不能使血糖控制达到目标，就要开始药物治疗（一般是糖化血红蛋白＞7.0% 时）。
空腹血糖＞11.1 mmol/L 或糖化血红蛋白＞9.0%，病程短于 2 年的病人，最好进行胰岛素强化治疗，这样尽可能提高胰岛素敏感性、改善胰岛功能，说不定还能换来前面说到的蜜月期。
所以，大家如果发现得了糖尿病，千万不要讳疾忌医，及早接受正规治疗，可以帮助自己缓解病情。
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3. 得了妊娠期糖尿病的糖妈妈
对于妊娠期糖尿病，一般的血糖控制的目标是，空腹、餐前或睡前血糖在 3.3～5.3 mmol/L，餐后 2 小时血糖 ≤ 6.7 mmol/L；糖化血红蛋白尽可能控制在 5.5% 以下。
如果饮食、运动干预一个月后，还不能达到上面的目标，需要开始胰岛素治疗。
只吃药打针，还不够
有些糖友认为，吃了降糖药，打了胰岛素针就「万事大吉」了，其实不然。
治疗糖尿病，还要合理饮食、规律运动和血糖监测，这些配合好了，才能把血糖控制住。
需要提醒大家，每位糖尿病人的治疗方案应该是个体化的，每个人的病情不同，没有最好的治疗方案，只有最适合自己的治疗方案。
希望大家都能科学控糖，身体棒棒。
另外：治疗糖尿病，这 6 件事千万别做
大家都知道，糖尿病是个「终身病」，一旦被诊断为糖尿病，就得背负起这个「甜蜜的负担」。
在糖尿病治疗中，有些误区很常见，比如：
我好几年都不测血糖了，反正就是高，我也没办法。
得了糖尿病，啥都不能吃，每天吃糠咽菜，真没意思。
今天，血糖健康百科（微信号：tangniaobingys）总结了最常见的 6 种糖尿病治疗误区，集中起来给大家分析一下，帮助大家避开误区，正确控糖。
不测血糖，眼不见为净
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有些糖友抱着这样的「鸵鸟心态」，不进行血糖监测，甚至想着「只要我不知道血糖高就没事」。
的确，糖尿病病情进展隐蔽，常常给糖友们「没事」的错觉。但是不要忘了，不测血糖不代表血糖不高。
不测血糖，我们就不知道自己的病情进展情况，治疗方案也不能进行及时的调整，势必影响病情的控制。
如果长期血糖控制不良，会带来许多糖尿病并发症，不进行血糖监测这样「讳疾忌医」的做法，最终伤害的是自己。
所以，坚持进行血糖监测，这是糖尿病规范治疗的第一步。
如何监测血糖？点击：不同人的血糖监测方案。
2
为省小钱，花大钱受罪
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治疗糖尿病的确很花钱，血糖试纸、降糖药物、注射针头都是要花钱的；如果再遇上几次血糖不稳，需要住院，更是开销大增。
而许多得了糖尿病的朋友，都已退休或者即将退休，每月的工资、养老金应付日常生活就已经紧巴巴的了，再加上糖尿病治疗的负担，实在是有点儿喘不过气。
于是，有些糖友就开始大行「节约」，「简化」治疗：少测几次血糖，反复使用注射针头，自行停药等等。
但是，这样的做法，小钱是省下了，但可能导致大隐患：各种糖尿病并发症。而已经有大量的调查研究表明，发生并发症的糖友，治疗费用比没有发生并发症者高出好几倍。
所以，大家在治疗糖尿病时，一定要听医生的，好好配合规范治疗，糖尿病治疗的这笔账千万要算清，千万别为省小钱，结果花大钱买罪受。
控制并发症，是节省治疗费用的重要环节，点击：控制糖尿病并发症，这些要知道。
3
自暴自弃，不配合治疗
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有些糖友一旦被诊断出糖尿病，就开始自暴自弃，觉得以现在的医疗水平，糖尿病反正是无法治愈的，就开始追求眼下的「舒服」，怠慢了治疗。
殊不知，虽然糖尿病不能治愈，如果好好配合治疗，是可以做到控制病情的。
甚至有些糖友，经过系统的治疗，血糖控制得好，可以在医生的指导下停药，单纯以饮食、运动的方式维持治疗，生活其实与普通人无异。
如果在糖尿病治疗中自暴自弃，那么本来可以控制的病情也会加重，一旦并发症上门，最后受苦的不单单有自己，还有自己的家人。
4
过于小心，自己吓自己
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除了自暴自弃，有一些糖友走了另一个极端：把糖尿病看得太重，常常自己吓自己。
特别是一些新糖友，得知自己得了糖尿病，紧张得不得了，睡不好觉，吃不下饭。
举个例子，血糖健康百科（微信号：tangniaobingys）见得最多的留言就是：
医生，我刚刚吃了 XX，有关系吗？会不会病情加重啊？
其实，糖尿病饮食并没有大家想象的那么严苛，可以说，除了烟、酒，糖尿病人没啥是不能吃的，只是我们要注意食用量。一般而言，偶尔吃一点点，是没什么太大的关系的。
如果真的十分担心吃了某种食物，导致血糖不稳，这里告诉大家一个很实用的判断方法：测血糖。
比如，想知道自己下午吃的苹果是否影响病情控制，可以测一下晚餐前的血糖，如果超过了医生制定的控制目标，下一次就不要吃，或者不要吃这么多了。
降糖药物的副作用也是大家常常担心的。
虽然降糖药物可能有一些副作用，但是这些可能的副作用和血糖控制不好的严重后果比起来，就是小巫见大巫了。
医生在选药的时候，会全面地考虑糖友们的身体状况，只要是在正规医生的指导下，规范用药，就不需要担心副作用的问题。
5
血糖波动,急于控血糖
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许多糖友都有这样的疑问：
我明明控制了饮食、也规律运动、按时用药了，为啥我血糖老是控制不好？
由于影响血糖的原因很多，除了大家熟知的饮食、运动和用药以外，情绪变化、睡眠情况、一些疾病和非降糖药物等因素，都可能导致血糖的波动。
很多情况下，过一段时间，血糖就会稳定下来，用不着太过着急。
而且，在调药的过程中，由于药物达到最佳的治疗效果需要一定的时间，这个时期也可能出现血糖控制不好的情况，糖友们就需要规律监测血糖，耐心配合治疗。
6
轻信广告,擅自改方案
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有些糖友治病心切，看到一些小广告，号称可以「治愈糖尿病」，常常吃亏上当。
这些广为流传的「偏方验方」和所谓的「保健品」，常常成分不明、安全性未知，也没有经过严密的临床试验来验证疗效，效果也不确切。
如果轻信了这些小广告，放弃正规治疗，擅自更改治疗方案，浪费钱财事小，要是耽误了病情，可就吃不了后悔药了。
说了这么多，血糖健康百科（微信号：tangniaobingys）想告诉大家，对待糖尿病，我们要有这样的态度：在战略上藐视它，在战术上重视它。
正确应对糖尿病，我们要做「四有」糖人：
有知识：有糖尿病相关知识，能够辨明真伪，不被各种谣言迷惑。
有理想：相信通过正确的治疗，能够战胜糖尿病，控制好病情。
有行动：把治疗落实在行动上，管住嘴、迈开腿、测血糖、用好药，该有的治疗环节不放松。
有坚持：糖尿病治疗是一场长期的战役，只要坚持正规治疗，积极配合，就能获得战糖的最后胜利！
来源：血糖健康百科
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