春季过敏的最强“处方”！可以跟泪眼婆娑、喷嚏不断说88了！

春季万物复苏，百花盛开，这样的季节让人神清气爽、让人充满活力。但是对于过敏人群来说，这个季节却是一个万分痛苦的季节。如何选用过敏药？不吃药也可以治好过敏吗？快来跟着小编一起来学习吧。

用药前咨询医生

由于抗过敏药种类繁多，其适应证也不尽相同，到目前为止，还没有万能且可根治过敏的抗过敏药出现。所以，患者不要过度迷信广告宣传的药物。到药店购药前，最好先咨询专科医生，在医生的指导下用药。

查找过敏原

在日常生活环境中，能引起过敏的物质很多，如植物、食物、化学物质、花粉、尘螨等，过敏患者的发病原因各不相同，因此患者在用药前最好能到医院做一次过敏原检测，由医生根据致敏原选择适合病情的抗过敏药。

注意服药时间

选用抗过敏药时，应以抗组胺类优先。但抗组胺类服用后大多有嗜睡现象，为不影响工作，特别是从事一些机械操作的患者，最好在晚上服用。

用药剂量要适中

因抗过敏药都有不同程度的不良反应，不宜长期、大剂量服用某一种抗过敏药，否则不仅会出现种种不良反应，严重者还会出现毒副作用。

不宜联合用药

抗过敏药物之间一般不要联合应用，如果需要同时服用治疗其他疾病的药物，一定要咨询医生。

防“脸”过敏的第一件事，就是掌握好洗脸的水温。最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。

洁面的时候要轻柔；尽量不选用药皂等皂性洗剂，最好使用弱酸性的非皂性乳剂；磨砂膏等去角质剂产品更不宜使用，拍爽肤水也是轻拍即可。

外出时，戴帽子、撑伞都是既保险又实用的好方法。

有时候用手触摸某些东西也会引起过敏，最常见的就是山药过敏。

把山药外皮洗干净后，最好戴个手套，或在手上套个保鲜袋，然后再削皮。如果戴手套不方便，就准备一锅开水，洗净山药后，直接放入水中烫煮一下。这样，山药皮基本熟了，原有的过敏原被破坏，再接触就不会过敏了。

如果碰到山药过敏了，可以在水龙头下大量冲水，然后在手上抹醋，连指甲缝里也别落下，过一会儿就好了。

马齿苋煮汁以后冷敷，能缓解急性过敏性湿疹，因为马齿苋具有解毒和散血消肿的作用。此外，用艾叶熬水擦拭、洗澡后擦干把珍珠粉当爽身粉均匀地扑在身上也是可尝试的简单方法。

身上起疹子还要记得杀螨虫。成年人一天脱落的皮屑可喂养超过100万只尘螨。尘螨存活最适宜温度是25±2℃，低于20℃发育减慢，低于10℃不能存活，高于55℃可杀死尘螨。

所以床单、枕巾洗完之后，最好用超过60℃的热水烫5分钟，或者放在太阳下暴晒。

这时不要着急用眼药水，可先用冷敷来缓解症状，比如包个湿毛巾放眼睛上冷敷约15~20分钟，每天可多次。

早晚洗脸时，用温热湿润的毛巾，轻捂口鼻呼吸数分钟，或用温的生理盐水冲洗鼻腔，这样既可以给干燥的鼻腔膜“补水”，也可以减少各种吸入性过敏原在鼻腔中的停留。

来源：健康时报 中国社区医师杂志