眩晕症患者需知的七大饮食禁忌有哪些？你了解多少

2018年05月23日 17:13 德胜门中医院

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　　眩晕是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，它涉及多个学科。绝大多数人一生中均经历此症。据统计，眩晕症占内科门诊病人的5%，占耳鼻咽喉科门诊的15%。

　　眩晕症病人需要进行饮食调养，饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰厚的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。那么眩晕症的饮食禁忌有哪些呢?

眩晕症的七大饮食忌禁

　　1、忌大枣：性温、味甘，能补气益血，气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。

　　2、忌辣椒：对肝阳上亢，肝火过旺，包括高血压病的眩晕者，应忌食之。

　　3、忌荔枝：对肝火眩晕和痰浊眩晕之人，当忌食。

　　4、忌芥菜：肝火内炽，肝阳上亢眩晕者忌食。

　　5、忌槟榔：凡气血不足，体弱之人的眩晕者，切勿服食。

　　6、忌荷叶：性平，味苦涩，但对气血不足眩晕者，当忌之。

　　7、忌蜂蜜：性平，味甘，虽有补中益气的作用，但有黏腻壅滞之弊。因此，体虚眩晕者食之颇宜，但痰浊中阻眩晕之人则忌食之。

眩晕症的饮食原则

　　1、辛辣刺激食物均属禁忌，油腻难消化食物会助湿生痰、助火增眩，故应以清淡饮食为宜。

　　2、饮食应选用有利于保持两便通畅的品种。

　　3、阳亢者应多选寒凉清淡的食品;痰浊中阻者应食化痰利湿的食品;体虚亏损、气血不足者应多选补益气血、虚损的食物。

　　4、在急性期内，每天食盐控制在2g以内，食糖也不宜用得太多。

推荐医师

孙华堂

职称：副主任医师

出诊时间：周一六全天

医师简介

　　毕业于上海中医学院，行医五十余年，积累了丰富的临床经验。理论与实际相结合：用理论指导实践，以实践充实理论，临床工作成效显著，广受患者好评!

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　　擅长治疗：失眠、头疼、眩晕症、耳鸣、耳聋、疲劳综合征、亚健康调理;鼻炎、顽固性咳嗽、支气管炎、哮喘;心悸、血压高、中风;反流性食道炎、溃疡病、便秘、胆囊炎、便血;肾孟肾炎、肾结石、反复尿路感染;月经紊乱、痛经、崩漏、功能性子宫出血、宫颈炎、阴道炎、带下病、盆腔炎、乳汁不足、乳腺炎、乳腺增生;阳痿、早泄、遗精、前列腺炎;湿疹、荨麻疹、痤疮、带状疱疹、皮肤瘙痒、酒糟鼻;风湿性关节炎、中风后遗症、面神经痉挛;小儿反复感冒、顽固性咳嗽、厌食、遗尿、夜啼。