拒绝“吞云吐雾”，远离烟草伤害

5月31日是第31个世界无烟日，今年的主题是“烟草和心脏病”。10%心血管病死亡与吸烟有关。

每年全球约1770万人死于心脑血管疾病，占死亡总数的31%。而10%的心脑血管病死亡和12%的心脏病死亡归因于吸烟和二手烟暴露。

中国疾病预防控制中心联合中国医学科学院、国家心血管病中心、中国卒中学会、中华预防医学会、中华医学会心血管病学分会、中国医师协会心血管内科分会、中国控制吸烟协会和新探健康发展研究中心，以“烟草和心脏病”为重点，共同发布了2018年世界无烟日核心信息。

2018年世界无烟日核心信息主要包括十大方面。

核心信息一：心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。

核心信息二：吸烟可以导致心脏损伤，增加冠心病的风险；每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。

核心信息三：吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风的风险；吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。

核心信息四：吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病和中风的发病及死亡风险越高。

核心信息五：二手烟可迅速损伤心脑血管，导致心脏病和中风；可导致冠心病的风险增加25%-30%，导致中风的风险增加20%-30%。

核心信息六：短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作。

核心信息七：无烟环境可以有效保护非吸烟者免受二手烟危害。

核心信息八：戒烟可迅速降低发生心脏病的风险；戒烟5-15年，中风发病风险降低至非吸烟者。

核心信息九：与持续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。

核心信息十：任何年龄戒烟都会获益，戒烟越早越好。

为了自己，为了孩子，为了家庭和社会，请你不要吸烟！你吸进去毒害自己，吐出来伤害他人

让我们行动起来，拒绝烟草，拒绝伤害。

免责声明：

我们尊重原创，本平台部分来源或改编自互联网及其他公众平台，主要目的在于分享信息，让更多人获得健康信息，版权归作者所有，内容进攻读者参考。如有侵犯你的权益或版权及时告知，我们将尽快删除！