警惕！现代人的通病，没有这个病都称不上是“社会人”
“颈椎病”是现代文明社会高发的职业病之一，无论是坐电脑前的IT精英，上班族的白领、驾驶室内的司机，还是整天坐在工作台的各行各业的从业人员，都难逃颈椎病的魔爪。颈椎病它影响思维、扰乱睡眠、让人无法集中精神、心情烦躁。没有点颈椎病，怎么能称的上是“社会人”？颈椎病虽不是致命的险症，却是恼人的顽疾。难道我们对它真的就无可奈何了吗？
有个著名的美国研究人员就说过这样一段话，如果想把一个问题完全解决，首先需要做的，就是把百分之八九的时间去搞清楚，这个问题是如何产生的，同理用于颈椎相关病症。
中医经络是左右对称的。我们可以看到，经过我们颈椎的经络有很多，比如说膀胱经，大肠经，小肠经，督脉，三焦经等等。在中医里，颈椎病是属于经络问题。我们的颈椎之所以出现疼痛、僵直、麻木等，都是因为经络不通，气血走不过去。而颈椎又关联到头部，所以当气血受阻，无法畅通时，就会导致头部气血供应不足，而出现眩晕、眼花等症状。因此，若想治疗颈椎病就要疏通经络 ，只要经络疏通了，颈椎病也自然就好了。
经络与疾病是密切相关的，除了颈椎病，还有很多疾病都是由于经络瘀堵而引起，如果想了解更多其他疾病与经络相关的知识，大家可以下载庞忠成精讲《经络穴位》音频，学习更多的经络穴位。
接下来，给大家介绍2个治疗颈椎病的常用穴位
肩贞穴
按摩大臂上的肩贞穴，除了在这个穴位上按压以外，最重要的是要沿着小肠经的路线，揉开大臂上的硬块。
一个颈椎病患者，他的大臂外侧绝对不会是柔软的，一定会有很多结块，揉搓起来非常疼痛，这个其实就是经络不通的表现。越是疼，越是要揉。但是揉的时候不要揪着皮搓，而是感觉力道往下走，慢揉，让力道渗入到肌肉中去。否则第二天就会出现青紫色的瘀斑。
大臂按揉至少要保证20分钟，顺着经络图的穴位往小臂走。小臂肉少，揉起来没手感，所以就以按揉穴位为主，最后就到手了。
后溪穴
这个穴位就是治疗颈椎病最最重要的一个穴位了，叫后溪穴。后溪最早见于《黄帝内经·灵枢》，为手太阳小肠经的俞穴，又为八脉交会之一，通于督脉属小肠经。有舒经利窍、宁神之功。
这个穴位长的很深，所以我们一般用指尖很难刺激到。必须要借助点别的工具，比如梳子的背面，或者桌子的边缘，用按压或者滚动按压的方法都很好。刺激这个穴位，对于治疗颈椎病有事半功倍之效，因为它主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证。是我们的收工动作。
后溪穴位至少要按压3~5分钟，不管怎么酸痛，都要坚持，因为只有这样，才算是把整条小肠经打通了。小肠和心相表里，所以小肠经不通，也会引发心脏问题，这就是为什么颈椎不好的人，会有心动过速或者心口痛等问题的原因。
以上介绍的穴位均来源于红枣FM上的音频专辑《中医经络穴位》，如果想了解更多的穴位，大家可以下载红枣FM收听。除了以上讲述的穴位之外，这里还有其他更多的穴位详细给大家讲解哦！重要的是全部免费收听学习
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撰稿：lucky Kim
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