喝玫瑰花茶,几乎人人都犯的3个错误,也许你也不例外!

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现在很多女性都很注意保养自己,在日常生活中,会食用一些营养食物,保养皮肤,调养身体。玫瑰花茶就是一个很好的选择,特别适合女性饮用。



玫瑰花茶,味道好,香气怡人。女人常喝,能美容养颜,排除毒素。但同时应注意一些细节,总是容易被忽视。女人用“玫瑰花茶”泡水时,要注意这3个“误区”!别泡错了喔。

一、泡玫瑰花茶的3大误区

1

不能一次性放太多玫瑰花茶

玫瑰花茶,可以活血散淤。如果胃不好,喝很浓的玫瑰花茶的话,则可能使气血不顺,影响肠胃,造成腹泻


另外,对生理期量大的女性来说,也不能方很多的花茶,容易加重经量,让身体变得虚弱。


2

不能和绿茶一起泡

绿茶具有收敛吸附作用的,含有鞣酸,如果和玫瑰花茶一起泡的话,容易影响到其中的营养,从而破坏掉玫瑰花茶的口感。


3

最好不要用开水泡

用开水泡玫瑰花茶,容易破坏花茶中的一些物质,从而影响其营养。建议使用温开水泡茶,这样口感会好一点,能够把玫瑰花茶中的营养泡出来。

二、玫瑰花茶的功效

玫瑰花茶不仅味道好闻,而且对于具有痛经宫寒的女性来说,可以起到降火气、补气补血、调理血气、促进血液循环、养颜美容的作用。长期饮用,有助于促进体内新陈代谢,增加皮肤亮度,做自信女人。

1、美容养颜

面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的 面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可适量食用玫瑰花。


泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

2、美胸

玫瑰花干有促进乳腺发育的功效,长期使用有丰胸的效果,推荐搭配:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育。


3、祛痘

玫瑰花干课调节内分泌,控制水油含量比例,能够有效祛痘,冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水。

4、调节内分泌

当你沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候,玫瑰花可以让你提振心情,舒缓神经紧张和压力,使人对自我产生积极正面的感受。


5、改善女性生理系统

玫瑰是绝佳的子宫补品,能镇定经前紧张,活化停滞的血液循环,降低心脏充血现象,强化微血管,还能缓解痛经

三、11款玫瑰花茶,做魅力女人

1

玫瑰花茶

材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。


做法:将玫瑰花和冰糖一起冲泡5分钟即可。


功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。

2

玫瑰乌梅去脂茶


材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。


做法:将玫瑰花和乌梅混合后冲泡8分钟即可。


功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。


小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。


3

大枣玫瑰茶

材料:大枣、太子参、玫瑰花


做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。


功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的养肝作用发挥得更持久。


4

益母草枸杞玫瑰茶

材料:枸杞、益母草、玫瑰花


做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。


功效:调整油脂和内分泌,抑止痘痘的大功臣。


5

西红柿玫瑰茶

材料:西红柿1个,嫩黄瓜1条,新鲜玫瑰花瓣12瓣,柠檬汁和蜂蜜各适量。


做法:西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤,加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。


功效:促进皮肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻白嫩。长期服用效果显著。


6

木瓜玫瑰茶

材料:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴。


做法:将木瓜切细块,放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。


功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺,对胸部发育不良者有良效。


7

龙眼肉玫瑰茶

材料:龙眼肉5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。


做法:龙眼肉与枸杞子混合后冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。


功效:养血滋阴,养颜润肤,调节内分泌失调。长期服用效果显著。


8

牛奶玫瑰茶

材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。


做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。


功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性。 长期服用效果显著。


9

金银玫瑰茶

材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。


做法:混合后冲泡15分钟即可。


功效:理气解郁,滋阴清热,适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者,长期服用效果显著。

10

丹参杞玫瑰茶

材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,,玫瑰花2朵。


做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。


功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者。长期服用效果显著。

11

嫩肤三花茶

材料:玫瑰花5朵,三七花5朵,西红花5根。


做法:80度开水适量冲泡,每日一剂,代茶饮


功效:活血通络,美颜嫩肤、疏肝解郁。


不宜饮用人群:月经期女性。


四、玫瑰花食用禁忌

1
便秘人群不宜饮用

玫瑰花具有一定的收敛作用,对于一些拉肚子的患者来说,具有很好的止泻功效,但有便秘的人服用的话,不仅对身体没有什么好处,还会加重便秘的情况


2
月经量过多的女性不适合服用

玫瑰花服用之后具有很好的调节身体气血运行的作用,月经量较多的女性,最好在月经期间还有平时都少用玫瑰花泡水喝,避免加重月经期间血流量增加,甚至大出血的情况。

3
阴虚有火者勿用

中医认为,玫瑰花的药性温热,如果经常喝的话,可能会耗伤阴液,加重阴虚引起的各种症状,所以,如果是阴虚有火的人,建议还是不要食用的了。


4
孕妇不宜饮用

玫瑰花茶具有药性,本身具备活血功效,而对孕妇而言,是需要静养,所以玫瑰花茶并不适合孕妇饮用。

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用药需谨慎,请遵医嘱!(图文源于网络)


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