【健康警惕】几乎人人中招，一不小心就被折磨十年八载，别忽视它！

湿疹是在日常生活中常见的皮肤病，毫不夸张的说，几乎人人都会得湿疹！

但它的发病和预防，很多人并不清楚。本期小编就带来—— 湿疹的干货知识！

这种湿疹与患者接触的过敏性东西有关，如果患者接触了清洁剂、肥皂、染料、油漆、以及日光等刺激物就可能发生皴裂型湿疹，在病程中，精神因素，内分泌失调等也可以导致湿疹的加重。

这种湿疹发生在手掌部，发生时候会出现皴裂，手指上的湿疹容易出现反复发生水疱、结痂、增厚、脱屑，累及甲床部可影响指甲发育，致使甲板粗糙，凹陷不平。如果接触到水、肥皂、洗衣粉等会使得湿疹加重。

这种湿疹多是与哺乳有关，常见于哺乳期妇女，表现是乳晕湿润、糜烂、结痂，时间稍久可增厚，发生皲裂，喂奶时疼痛。长期不愈。

儿童湿疹实际上是一种过敏性皮肤病，儿童的肌肤比较娇嫩，含有大量的水分以及氧化物，所以容易发生湿疹。

好发于头皮、眉间等部位，表现为潮红、脱屑、丘疹，但无明显渗出。呈慢性时也可轻度浸润肥厚，有皲裂、抓痕或结血痂。

皮肤最怕的就是干燥，所以洗澡后半小时内抹上护肤产品，及时给皮肤披上一层保护层，防止皮肤水分蒸发，皮肤干燥瘙痒，并且不要长期处在干燥的环境中。

海鲜、乳制品、花生、海鲜、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏，这类食物里含的成分容易引起体内组胺的释放，引起皮肤炎症，因此要尽量避免此类物质。

如果之前接触或者使用某种东西后引起了皮肤瘙痒等过敏现象，那么基本能确定这类东西就是过敏源，在最近的几年都要避免接触已知的过敏源。

✘湿疹要保持皮肤干燥

正好相反，湿疹需要保湿。患湿疹的儿童存在皮肤屏障功能障碍，保湿促进皮肤屏障的恢复很关键。患者应规律的应用保湿剂，不只是洗澡后使用，应坚持每天使用，需要时可每天多次使用。在冬季干燥季节可考虑在房间使用加湿器，使房间湿度保持在50%左右。

✘湿疹患者尽量少洗澡

过度清洗和长时间不洗澡都不正确。不能用碱性肥皂洗澡，而且不能用烫水洗澡或擦洗患处，这会导致不良刺激和过度清洗，导致皮肤屏障受到破坏而加重皮损，从而越来越痒。

✘湿疹患者不能游泳

可以在泳池中游泳。湿疹患者可以在经氯消毒的泳池中游泳，这样对皮肤表面还有一定抗菌作用，但为了避免氯在皮肤上长期残留而刺激皮肤，应在游泳后立即冲澡和使用保湿剂。

✘母乳可以治湿疹

外用母乳对湿疹无效。尽管有研究认为母乳喂养的孩子相对湿疹发生率更低，而且母乳是宝宝的最好食物，不要轻易因为湿疹断奶，但外用母乳治疗湿疹无效，不仅延误治疗，有些还会刺激加重湿疹。