咯吱咯吱--我的娃，为何在磨牙？

★ 定义★

磨牙症:是牙在无意识状态下承受一定强度咬合力的同时，下颌作一定节律的运动或表现出较大运动倾向的现象。磨牙症是口腔科的常见病和多发病，特征性表现为下颌肌肉的间隙性等张性收缩，并伴有规律性的咀嚼似动作，可发生于任何年龄人群，以儿童和年轻人多见。可分为三型，一是磨牙型，常在夜间入睡以后磨牙，又称为夜磨牙。二是紧咬型，常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。三是混合型，兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

★ 病因★

咬合关系不协调被认为是磨牙症的一个主要因素，包括错牙合、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等。正中牙合或侧向牙合早接触是最常见的磨牙症始动因素。在换牙期，大部分儿童由于咬合关系不协调，接触高点致使上下牙齿不能很好地吻合，于是患者常会出现一种下意识的意念，想使多数的牙齿紧密接触，在熟睡中这种白天的意念就会变成咀嚼肌痉挛和收缩而引发夜间磨牙。

 正在发育牙齿会有不同程度疼痛炎症反应。

胃肠功能紊乱、内分泌不平衡、过敏性疾患、维生素D缺乏性佝偻病、尿酸增多症、甲亢、膀胱应激症等都有可能引起磨牙症。当儿童积食、消化不良，使胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激到大脑皮层，使其兴奋或抑制过程失调，造成夜磨牙。

精神紧张是导致磨牙症的原因之一，情绪紧张、过度疲劳、思想有压力或儿童白天玩得过于兴奋或过度紧张等往往会造成晚上不能平静入睡，即入睡后虽然大脑皮质的大部分处于抑制状态，但仍有一部分处于兴奋状态，致使咀嚼肌收缩而发生磨牙。磨牙症患者常有焦虑、心理不成熟等特征，且焦虑程度越高，磨牙症的发生频率越高。

研究表明，儿童期的磨牙症往往持续存在，遗传因素不可忽视。

 研究认为，夜磨牙症是睡眠障碍中的一种表现，它的出现和睡眠中的轻度觉醒异常有关。中枢神经系统和神经化学方面的研究显示，磨牙症的发生于中枢神经系统信息传递的介质多巴胺、去甲肾上腺素异常改变有关。

再不讲讲寄生虫感染，估计很多家长就会说我们这个公众号不专业了。肠道寄生虫感染确实是让神经中枢引起紧张、兴奋、焦虑而导致磨牙。但是家长同学们，现在已经不是小孩子满地爬抓东西吃没人管的年代了，目前的小孩子寄生虫感染已经很低了，但儿童的磨牙症并没有因此而下降多少，故寄生虫感染已经不是常见的病因了。所以以后家长之间要是讨论起家里孩子磨牙，谁再说“磨牙，你家孩子肯定有虫哦。”那就out啦。

随着社会进步、科技发达，电视、电脑、智能手机非常普及，尤其睡觉前玩刺激游戏，长时间使用电子产品成为不可忽视原因。

★危害★

同床或者同寝室伙伴关系紧张。

磨牙症状通常发生在浅睡眠期，影响了浅深睡眠正常交替，从而影响深睡眠，使睡眠质量下降，白天打不起精神，学习成绩下降。

长期磨牙导致牙釉质磨损、牙齿敏感等。

磨牙导致颌肌紧张敏感，张口疼痛酸胀，引起牵涉性头痛头晕。

长时间磨牙制造噪音影响同伴同寝室同学睡眠，遭到同学远离，产生了自卑心理，造成心理极大压力，从而恶性循环。

来源：巧大夫