【慢病说】坐着打盹，几乎每个老人都在做的“高危动作”

坐着打盹，是再常见不过的举动。玩手机累了、看电视困了，或者仅仅是发发呆就睡着了……这看似是最简单的休息方法，可以赶走困意，让头脑更加清醒。但对于老人来说，坐着打盹却是个“危险动作”。