不辨体质，乱喝茶饮，容易喝出很多毛病！
导读：
很多人都会用药食同源的中药来泡代茶饮来喝，但代茶饮使用不当会带来不小的伤害？夏季哪种代茶饮最好别喝？
“滋补品”并非所有人都能喝
01
四季茶饮药不同—西洋参
夏季适宜用西洋参代茶饮，因为西洋参性质偏于寒凉，补气养阴，清火生津作用好；而冬季适宜用人参代茶饮，因为人参性质偏于温热，补气作用更强。夏季暑邪耗气伤津，就可以用西洋参泡茶来喝。
02
麦冬：滋腻之品并非适宜所有人
对于阴虚内热，体内缺少津液的人来说，吃点麦冬、沙参可以有效的滋阴，但对于体内湿气大的人，本身津液就已雍滞，再吃滋阴的药就可能助湿生痰。
【案例】
李姓男患者，身高175，体重却有95公斤，走两步就呼哧带喘，便溏、舌苔厚腻。
把脉后，张教授才发现他是湿气太重了，于是就给他开了祛湿的方子，但喝了很长时间却没有效果。一问才知道，他在此之前还喝了大半年的养生茶饮（麦冬+枸杞），代茶饮不喝之后，症状立刻缓解，身体清爽。
03
活血药不是万能的—藏红花
藏红花是被炒的非常火热的一款药材，而且由于产地气候恶劣、产量低，药效比普通的红花要高，所以价格非常贵。有些人认为贵就是好的，不加以辨证，不知道自己适不适合吃藏红花，盲目用药是十分危险的。
张教授解答观众提问
观众提问1
【问题】我有心脑血管疾病，还怕冷，可以喝菊花茶吗。
【解答】菊花性质偏寒凉，怕冷的人不宜食用。而且菊花对于心脑血管疾病也并没有明显的治疗作用。
这就是第一点，要先辨清自身体质的寒热，与代茶饮药材的药性，看看自己适不适合喝。
观众提问2
【问题】藏红花可以美容祛斑吗？不是说藏红花是活血化瘀的圣药吗？
【解答】长斑的原因有很多种，瘀血只是其中之一。瘀血引起的色斑，吃藏红花是有效的，但是气血不足、痰湿、肾虚都会引起色斑，这样的吃藏红花就不对症了。而且有出血倾向的、月经过多的人服用活血药，会增加失血量，是非常危险的。
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